L’esercizio da 3 minuti che elimina la pelle flaccida delle braccia

Di - Redazione - 26 Agosto 2016 in Bellezza

Le cosce sono le aree più propense allo sviluppo di cellulite e flaccidità della pelle, due grandi nemici del corpo delle donne. Entrambi i problemi sono molto antiestetici, e minano l’autostima di moltissime donne che cercano di risolverli affidandosi a trattamenti costosi, spesso davvero poco efficaci.

E’ per questo che ti segnaliamo questo elenco dei 7 migliori consigli contro cellulite e pelle flaccida, per dire addio ad entrambi i problemi senza dover necessariamente spendere molti soldi o fare moltissimi sacrifici. Tutti i consigli sono naturali, e spesso sono abitudini sane che andrebbero adottate anche per vivere una vita più sana.

Consiglio 1. Bevi almeno 2 litri d’acqua al giorno, per aiutare il corpo ad espellere tossine e grassi, oltre ad idratare e dare più flessibilità alla pelle.

Consiglio 2. Effettua almeno 30 minuti di attività fisica al giorno, per bruciare i depositi di grasso che formano la cellulite, tonificare e rassodare la pelle.

Consiglio 3. Fai docce con acqua fredda, per eliminare le tossine dal corpo e tonificare la pelle.

Consiglio 4. Fai bagni di alghe o sali marini, per riattivare la circolazione sanguigna.

Consiglio 5. Fai uso di creme ed esfolianti naturali per rassodare e rigenerare la pelle.

Consiglio 6. Conduci una dieta sana ed equilibrata, ricca di vegetali e frutta e a basso contenuto calorico.

Consiglio 7. Usa un guanto di crine per aiutare a riattivare e stimolare la circolazione sanguigna.