Deliziosa insalata per sgonfiare la pancia e perdere peso

Di - Redazione - 12 Settembre 2015 in Diete, Ricette

Quella che descriveremo in questo articolo è un’insalata gustosissima, facile da preparare, che ci aiuterà a sgonfiare la pancia e perdere peso velocemente.

Questa insalata è composta da ingredienti vari e nutritivi, che posseggono proprietà diuretiche e ti aiuta ad eliminare l’eccesso di liquidi. Per preparare questa insalata sono necessari solo 15 minuti.

insalata per sgonfiare la panciaRicorda di usare solo ingredienti freschi e biologici, per ottenere i migliori risultati. Hai bisogno di:

  • 1 tazza di pomodorini
  • 2 tazze di cetrioli tagliato a pezzi
  • 1 avocado tagliato a quadratini
  • 1 po’ di crema di formaggio o feta
  • 2 fette di cipolla rossa tagliate a pezzi
  • 2 cucchiai di prezzemolo
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 2 cucchiai di aceto balsamico
  • un pizzico di sale marino e pepe nero

In un contenitore piccolo metti i 2 cucchiai di olio d’oliva, quelli di aceto balsamico, il sale ed il pepe. Mescola con un cucchiaio

In un altro contenitore metti il resto degli ingredienti, che formeranno la tua insalata, e mescola. Versa quindi l’olio e l’aceto balsamico.

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