Rimedio Naturale

Mal di denti

Redazione — Tue, 10 Apr 2012 19:34:32 +0000

Il mal di denti è considerato, da chi ne ha sofferto, come uno dei dolori più intensi al mondo. Nella maggior parte dei casi, il mal di denti è dovuto ad una carie che è arrivata a toccare il nervo del dente stesso.
Tuttavia, esistono molte altre cause scatenanti il mal di denti: ascessi, mal d’orecchi, sinusite e lesioni nella bocca sono solo alcune fra esse.

Rimedi naturali per il mal di denti

Il sale

Effettuare risciacqui con sale e un 250 millilitri d’acqua subito dopo i pasti aiuta ad alleviare il mal di denti. E’ importante farli dopo il lavaggio con uno spazzolino.

Il papavero come rimedio naturale

Far macerare radici di papavero con un cucchiaino di sale e applicare la pasta risultante sul dente affetto da dolore. Non usare questo rimedio se si soffre di ipertensione o ritenzione idrica.

Rimedio con il prezzemolo per sconfiggere il mal di denti

Tritare alcuni rametti di prezzemolo con un cucchiaio di sale. Creare quindi una pasta da applicare sulla guancia corrispondente al dente che causa dolore. Lasciar riposare per qualche minuto. Il rimedio con il prezzemolo rilassa il muscolo e quindi allevia il dolore.

Semi di sesamo: ottimo rimedio per il mal di denti

Far bollire due cucchiaini di semi di sesamo in una tazza d’acqua, facendo “restringere” il liquido fino alla metà. Immergervi una pallina di cotone e applicarla sul dente che fa male (è possibile anche fare sciacqui con questa preparazione). I semi di sesamo sono un ottimo rimedio naturale per il mal di denti in quanto contiene composti che alleviano il dolore.

Raccomandazioni generali e rimedi per il mal di denti

Se il mal di denti ha provocato gonfiore, metti del ghiaccio sulla parte esterna della guancia. Non consumare alimenti o bibite eccessivamente calde, freddi o dolci: l’area è molto sensibile e questi prodotti potrebbero intensificare il dolore.
Mantenere la testa rivolta verso l’alto diminuisce la pressione nella zona affetta da dolore, e quindi anche quest’ultimo si allevia.
Anche distrarsi fa bene: fai attività fisiche come jogging o bicicletta, le endorfine liberate durante queste attività agiscono da calmanti naturali dopo soli 25 minuti.

Geloni

Redazione — Fri, 09 Mar 2012 20:49:05 +0000

I geloni sono aree gonfie, arrossate e infiammate della pelle (soprattutto sui lobi delle orecchie, il naso, le guance e le dita di mani e piedi) che prudono e bruciano e sono risultato di una esposizione al freddo.
La presenza di geloni dipenderà dalla sensibilità ai cambiamenti bruschi di temperatura, dalle alterazioni metaboliche e di quelle della circolazione (riduzione del flusso di sangue verso le estremità del corpo).

E’ per questo che il consumo di tabacco e alcol, essendo agenti vasocostrittori (diminuiscono la circolazione) possono favorire l’apparizione di geloni.

Rimedi per i geloni

Curare i geloni con la calendola

Aggiungere 2 o 3 cucchiaiate di calendola ad un litro d’acqua e far bollire per 10 minuti. Utilizzare questa infusione per sciacquare le parti del corpo affette dai geloni due volte al giorno.

Il limone come rimedio per i geloni

Spremere un limone e applicarne un paio di gocce sulle aree interessate varie volte al giorno, accompagnate da un leggero massaggio.

Rimedio con cipolla, miele e sale

Fare un impacco mischiando cipolla cruda triturata con miele e un pizzico di sale. Applicare direttamente sui geloni per almeno due volte al giorno, poi sciacquare delicatamente.

La “pipì”, ottimo rimedio per i geloni

Anche se può sembrare bizzarro, è risaputo che l’ urina è un rimedio molto efficace contro i geloni. Bagnare una garza dentro la propria pipì e applicarla sulla zona affetta. In alcune zone d’Europa, questo rimedio è molto diffuso, con risultati soddisfacenti.

Il sedano contro i geloni

Far bollire 250 grammi di radici di sedano ogni litro d’acqua per circa un’ora. Dopodiché mettere ammollo le zone interessate dai geloni per 10 minuti, tre volte al giorno. Far asciugare e proteggerli dall’aria.

Raccomandazioni sui rimedi per i geloni

Evitare i cambiamenti bruschi di temperature, vale a dire non restare appiccicati al termosifone prima di uscire in inverno, né avvicinarsi ad una fonte di calore una volta arrivati a casa.
Consumare alimenti ricchi di vitamine A e C e coprirsi in modo adeguato. Ad esempio, usare protettori per le orecchie mentre si dorme.

Sinusite

Redazione — Sun, 04 Mar 2012 19:36:18 +0000

La sinusite è un’infiammazione della membrana che ricopre le cavità ossee che comunicano con il naso. E’ spesso accompagnata da raffreddore, influenza o altre infezioni. Esistono diversi tipi di sinusite, come l’acuta che è l’infiammazione della membrana che comunica col naso, e la cronica che spesso è dovuta ad una sinusite acuta mal curata, all’atmosfera calda e secca, a gas irritanti e ad una carenza di difese organiche nella nutrizione.

Rimedi naturali sinusite

Rimedio con la verbena

Elaborare un impacco di verbena, che possiede grandi qualità decongestionanti per coloro i quali soffrono di sinusite. Gli ingredienti di questo impacco sono: 2 cucchiai di verbena secca, qualche goccia di olio d’oliva e due bianchi d’uovo.
Porre la verbena in una padella e quando inizia a rilasciare odore, vi si aggiunge l’olio e i bianchi d’uovo sbattuti. L’emulsione che ne risulta si sistema su una garza, facendo attenzione visto che è molto liquida. Applicarla sul naso e lasciarla per circa 10 minuti.

Rimedio con sale ed essenza di lavanda

Un altro rimedio naturale tradizionale e molto efficace è l’utilizzo di una soluzione con sale, olio ed essenza di lavanda per combattere la mucosità provocata dalla sinusite. Miscelare 2 cucchiai d’acqua, 1 pizzico di sale marino, 3 gocce di olio d’oliva e 3 gocce di essenza di lavanda.

Rimedio per la sinusite con l’olio di mandorla

Mischiare 60 millilitri di olio di mandorla e 10 gocce di lavanda. Immergervi un po’ di cotone e respirarne l’essenza. Dopodiché, fare pressione con la punta delle dite dalle tempie fino al naso.

Rimedio naturale con olio d’origano

Mischiare due gocce d’olio d’origano con un cucchiaio di olio di mandorle. Versare questa preparazione sulle mani e strofinarle, dopodiché effettuare massaggi sui seni paranasali in forma circolare.

Insonnia

Redazione — Mon, 09 Jan 2012 09:13:16 +0000

Il sonno è un elemento molto importante per mantenersi in buona salute e in buon aspetto fisico. Il dormire male influenza negativamente la memoria, la concentrazione, la pelle (iniziano a comparire rughe) e gli occhi (occhiaie e borse). Per conservare un buono stato di salute è quindi consigliato soddisfare sempre le ore di sonno giornaliere, che dipendono dall’età e dalle attività fisiche svolte durante la giornata. Se invece soffri di insonnia, prova con uno dei seguenti rimedi.

Rimedi naturali contro l’insonnia

Latte caldo e miele

Bere una tazza di latte caldo per un effetto calmante. Aggiungere una cucchiaiata di miele rende il rimedio più efficace.

Un cuscino speciale per far sparire l’insonnia

25 grammi di zagara, 150 grammi di camomilla, 200 grammi di eucalipto, 150 grammi di cotone. Riempire la federa di un cuscino con il cotone ed aggiungere le erbe. La camomilla servirà a rilassare, l’eucalipto darà un odore gradevole e la zagara spazzerà via l’ansia che molte volte è la prima responsabile a far si che la persona non riesca a conciliare il sonno.

Tè di valeriana o passiflora

Entrambe le erbe, essendo dei sedativi naturali, aiutano a ritrovare il sonno perduto.

Massaggi con la zagara

Un cucchiaino d’olio d’oliva, 4 gocce di essenza di zagara. Mescolare i due ingredienti e farsi un massaggio alle tempie. E’ possibile anche applicarlo suoi piedi, più precisamente nella parte dove si piega l’alluce.

Consigli per l’insonnia

Evitare di bere caffè, liquori o fumare almeno quattro ore prima di andare a dormire. Tutti questi “vizi” contengono stimolanti per il sistema nervoso che impediranno la conciliazione del sonno. Fare attività fisica durante il giorno può aiutare a far si che il corpo si stanchi abbastanza e quindi abbia bisogno di un meritato riposo: evitare quindi una vita prevalentemente sedentaria, soprattutto se si ha un lavoro “da scrivania”.

Peli incarniti

Redazione — Sat, 03 Dec 2011 20:03:33 +0000

Per molte donne, i peli incarniti (o follicolite) rappresentano un inconveniente della depilazione. I peli non riescono ad uscire verso l’esterno durante la loro crescita e, non riuscendo a rompere l’epidermide, infiamma il follicolo creando degli sfoghi simili ai brufoli. Nonostante nella maggior parte dei casi i peli incarniti siano associati a processi di depilazione o rasatura, esiste anche un tipo di follicolite naturale.

Rimedi per la follicolite

La prima cosa da fare al constatarne i sintomi è farsi vedere da un dermatologo, affinché possa valutare la gravità del caso e ne prescriva il trattamento adeguato. Tuttavia, la maggior parte delle volte si tratta di casi molto leggeri, che possono essere trattati con rimedi naturali.

La follicolite è molto diffusa fra le donne, soprattutto sulle gambe, per una tendenza genetica o per metodi di depilazione sbagliati. Per evitare ciò si può ricorrere alle creme depilatorie o, per chi può permetterselo, la depilazione laser.

Non bisogna assolutamente cercare di rimuovere i peli con una pinza, anche se sono visibili, in quanto ciò potrebbe creare ferite dalla cicatrizzazione lunga. Molto meglio strofinare una pietra pomice sull’area affetta durante la doccia.

Utilizza l’argilla terapeutica (acquistabile nelle erboristerie) una o due volte a settimana. Basta collocare l’impasto sulle gambe, lasciarlo seccare e ritirarlo con una infusione di equiseto.

Per eliminare le cicatrici e i segni che restano dopo la follicolite, applicare mattina e sera una crema idratante di aloe vera.

Lividi

Redazione — Mon, 17 Oct 2011 16:56:10 +0000

Quando una persona subisce un urto contro un oggetto o un’altra persona, oppure cade mentre sta camminando, può succedere che sulla pelle appaia un ematoma (una macchia scura, chiamata anche livido) dovuta al trauma. I lividi possono comparire anche per problemi di coagulazione del sangue.

Rimedi naturali per far sparire i lividi

Il ghiaccio

Per ridurre l’infiammazione della zona colpita da un ematoma basta applicarvi del ghiaccio avvolto in una asciugamano, in alternativa è possibile bagnare la stessa asciugamano in acqua molto fredda.

Carne

La carne applicata su un livido è più un mito che un rimedio effettivo: se fredda, o meglio ancora congelata, agisce più o meno come il ghiaccio.

La calendola

Bollire una manciata di foglie triturate di calendola in mezzo litro d’acqua per 15 minuti. Dopodiché immergervi una asciugamano e applicarla sulla zona colpita dal livido. E’ importante che la zona rimanga umida per tutta la durata del trattamento.

Aceto

Porre nel congelatore un bicchiere con aceto per 10 minuti. Immergere nello stesso aceto (ormai freddo) una asciugamano e applicarla sulla zona colpita.

Arnica

Le foglie di arnica sono un ottimo rimedio naturale per i lividi. Basta far bollire un pugno di foglie di arnica in un bicchiere d’acqua e immergervi un panno, che poi va applicato sull’ematoma.

Diabete

Redazione — Sun, 18 Sep 2011 23:19:20 +0000

Il diabete consiste nell’eccesso di zucchero nel sangue. Si scatena quando il pancreas non genera l’insulina (un ormone), o lo fa in modo insufficiente. Senza l’insulina, aumenta la quantità di zucchero nel sangue, il che causa minzioni frequenti, sete costante, sensazione di debolezza e danni cardiovascolari e renali.
Esistono due tipi principali di diabete, quella di tipo I (la più grave), che è frequente nei bambini. In questi casi, le persone affette da diabete devono iniettarsi insulina visto che il pancreas non ne produce a sufficienza. Il diabete di tipo II, che colpisce di solito le persone in fase adulta (dopo i 40 anni) è invece una forma meno grave. In questi casi l’insulina è sufficiente, ma non riesce a svolgere la sua funzione in quanto le cellule diventano resistenti ad essa.

Rimedi naturali per il diabete

L’aloe vera

Il rimedio tradizionale più famoso contro questa patologia è la polpa dell’aloe vera.

La salvia e i carciofi

Entrambi hanno effetti benefici sul diabete, in quanto riescono ad abbassare e moderare il livello di zucchero nel sangue. Far bollire 100 grammi di salvia in un litro di vino per due minuti. Dopo averlo fatto raffreddare, bere un bicchiere dopo pranzo e cena.

La radice dell’ortica

Un altro rimedio per ridurre il glucosio nel sangue è quello di far bollire a fuoco lento e poi bere 25 grammi di radice di ortica in mezzo litro d’acqua.

Altri rimedi per il diabete

Consumare le seguenti erbe e prodotti vegetali aiutano a controllare il livello di zucchero e quindi moderare il diabete: cipolla, aglio, alimenti ricchi di fibre, orzo, broccoli, cannella, noci, prezzemolo e verdura varia.

Una buona dieta da adottare per il diabete

Consumare cibi ricchi di fibre, come quelli ricavati da frumento, avena, legumi e qualche frutta. Aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue e diminuiscono la fame, che spesso ci costringe a consumare prodotti non utili al trattamento del diabete.

Zanzare

Redazione — Tue, 14 Jun 2011 12:45:49 +0000

Durante il periodo estivo, sia al mare che in montagna, una delle cose più fastidiose sono le punture degli insetti, soprattutto delle zanzare. Di seguito troviamo rimedi naturali e modi per tenerle lontane, ed evitare quindi le punture delle zanzare.

Rimedi naturali per le punture delle zanzare

Tenere lontane le zanzare con il basilico

Strofinare una o più foglie di basilico sulle braccia e su altri punti del corpo esposti alle punture delle zanzare, mantiene queste ultime lontane dal contatto con la pelle.

L’aceto come repellente per le zanzare

Riempire un vaso di aceto e porlo sulla finestra, questa operazione serve per limitare l’ingresso delle zanzare dalla finestra stessa.

Il limone allontana i fastidiosi insetti

Le zanzare sono molto sensibili all’odore del limone che, applicato sulla pelle, le mantiene lontane. Anche l’aglio crudo e la cipolla sono poco amate da questi insetti.

Evitare i profumi

Molti profumi diffondono odori “dolci” che attraggono zanzare e insetti. Evitando l’applicazione di tali profumi si evitano anche le punture delle zanzare!

Brufoli

Redazione — Sun, 12 Jun 2011 16:29:34 +0000

I brufoli sono una sofferenza per i ragazzi in età adolescenziale, i quali in molte occasioni non sanno come eliminarli e hanno timore dei commenti altrui. Di seguito alcuni rimedi contro i brufoli, per curarli utilizzando prodotti naturali.

Cosa sono i brufoli?

La pelle possiede alcune ghiandole sebacee che producono sebo, che ha la funzione di idratare la pelle. A volte, per il caldo eccessivo o per determinate variazioni ormonali (il caso degli adolescenti) viene prodotto eccessivo sebo, che forma quindi i punti neri. Spesso il sebo non riesce ad “uscire”, e quindi resta nel dotto che va dalla ghiandola alla pelle, formando il brufolo, che altro non è che una infiammazione.

Cause dei brufoli

Un aumento ormonale, che si verifica soprattutto durante la pubertà, può causare la fuoriuscita di brufoli (vedi acne); il contatto della pelle con i vestiti, che provoca sudore, è causa della dermatite e quindi favorisce la presenza di brufoli; un consumo eccessivo di cibi con molti grassi o dolci può scatenare, in alcuni casi, i brufoli.

Rimedi contro i brufoli

Curare i brufoli con pomodoro

Applicare un pezzo di pomodoro maturo sulla parte “infetta” da brufoli e lasciarlo tutta la notte.

Il limone e l’aglio come rimedi per i brufoli

Applicare qualche goccia di limone direttamente sul brufolo, farà si che la pelle si asciughi prima e quindi il brufolo impieghi meno tempo a sparire.
Anche l’aglio è un ottimo rimedio contro i brufoli: applicarne un pezzo direttamente sul brufolo.

Rimedio contro i brufoli con aceto, sale e acqua

Mescolare mezza tazza di aceto e un cucchiaio di sale in un litro d’acqua e con questa soluzione sciacquare tutti i giorni la faccia, con particolare attenzione all’area infetta da brufoli.

Occhiaie

Redazione — Sat, 11 Dec 2010 22:02:00 +0000

Le occhiaie sono delle alterazioni del colore della pelle che si trova sotto gli occhi, che la fanno apparire più scura e quindi più in evidenza. Le occhiaie non sono tuttavia un problema “medico”, sono solamente delle anomalie che hanno un effetto antiestetico, facendo apparire gli occhi e il viso come se si avesse un senso di stanchezza o di tristezza.

Rimedi naturali per le occhiaie

Il rimedio principale contro le occhiaie è forse quello più scontato, ma senza dubbio più efficace: cercare di dormire le ore indispensabili e riposare.

La camomilla

Preparare dei pad rilassanti con due sacchetti di camomilla immersi in acqua calda. Una volta pronti, lasciare che il tè si raffreddi. Bagnare due pezzi di cotone nel tè e applicarlo sulle palpebre (chiuse) per 10 o 15 minuti.

Trattare le occhiaie con le patate

Lavare una patata di dimensioni medie, togliere la buccia e tagliarne due fette da applicare per una decina di minuti sugli occhi.

Le occhiaie e il cetriolo

Mettere mezzo cetriolo crudo in frigo e, una volta raffreddatosi, tagliarlo a fettine e collocarle sugli occhi per circa 10 minuti. Il cetriolo possiede delle proprietà rinfrescanti che sono un ottimo rimedio per le occhiaie.