I cibi che aumentano la serotonina, eliminando stress, ansia e tristezza istantaneamente

Di - Redazione - 8 Marzo 2016 in Psicologia

Ci sono molte circostanze nella nostra vita che ci rendono tristi, ci danno la sensazione di non riuscire ad andare avanti e la tentazione a mollare tutto.

Questi episodi sono molto comuni: quando viene a mancare una persona cara, quando perdiamo il lavoro o quando concludiamo una relazione. Può accadere a tutti.

Nell’immagine allegata all’articolo trovi i migliori antidepressivi naturali, che possono alleviare la depressione, lo stress e l’ansia. Basta includere queste piante e questi alimenti nella nostra dieta per goderne di tutte le proprietà.