Semi di lino e avena per perdere peso

Di - Redazione - 11 Aprile 2016 in Diete

Questo rimedio naturale, ricco di minerali, vitamine, acidi grassi e fibra, è efficacissimo nel ridurre l’appetito e abbassare la pressione sanguigna.

Inoltre, migliorerà l’aspetto della pelle, rendendola più sana e tonificandola.

avena e semi di lino perdere peso Se stai cercando di perdere peso in modo sano, questa ricetta farà al caso tuo.

Hai bisogno di: 3 cucchiai di semi di lino, 1 cucchiaino di fiocchi d’avena, 1 litro d’acqua.

Fai bollire l’acqua, poi versa i semi di lino e i fiocchi d’avena. Fai riposare tutta la notte.

Filtra, e bevi solo 150 ml di questa bevanda mezz’ora prima dei pasti principali, per 4 giorni consecutivi.

Condividi l'articolo

Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l'uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L'intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

Semi di lino e avena per perdere peso

Aggiungi un commento

Ultimi articoli