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Rimedio naturale contro talloni e gomiti screpolati

18 Maggio 2015 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Bellezza, Pelle

Avere talloni e gomiti screpolati è un problema comune fra le persone oltre una certa età. In alcuni casi gravi, rendono difficile anche l’uso di scarpe chiuse o di indumenti a maniche lunghe.

In molti casi, questo problema è dovuto alla propagazione di funghi nei piedi, spesso causati dall’umidità. E’ per questo che bisogna cercare di mantenere i nostri piedi asciutti. Anche l’uso di creme idratanti naturali può aiutare.

rimedio naturale talloni gomiti screpolatiTanti sono i fattori che possono dare luogo ad una pelle secca. Clima freddo, docce troppo lunghe e con acqua calda, scarsa idratazione ed esposizione a detergenti e prodotti chimici sono solo alcuni di essi.

Prima di applicare questo rimedio naturale contro talloni e gomiti screpolati, bisogna effettuare un processo di esfoliazione della pelle. Prendere un’arancia o un limone e tagliarli a metà, poi applicare dello zucchero e strofinare sul tallone o sul gomito screpolato. In questo modo verranno eliminate tutte le cellule morte della pelle, preparando l’area all’assorbimento del rimedio naturale.

In un contenitore di vetro mescoliamo una cucchiaiata di yogurt naturale con due cucchiaiate di avocado, fino ad ottenere una miscela omogenea e cremosa. Applicare questa soluzione sui talloni e sui gomiti, e lasciare agire per circa 45 minuti.

Risciacquare con acqua fredda per riattivare la circolazione, sopratutto dei piedi. Applicare questo rimedio contro i talloni e i gomiti screpolati almeno 3 volte a settimana: aiuterà la pelle a rigenerarsi e a mantenersi idratata.

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Afrodisiaci naturali

3 Settembre 2012 da Redazione | 1 Commento | Categoria: Altre malattie e rimedi, Psicologia, Rimedi A-Z

La parola “afrodisiaco” deriva da Afrodite, la dea greca dell’amore, e si riferisce a tutte quelle sostanze che aiutano a mantenere o aumentare l’energia sessuale.
Tradizionalmente sono considerati come rimedi afrodisiaci naturali il finocchio, l’aglio, la cipolla, il sedano, le fragole, i semi di sesamo, il cioccolato, il miele, le spezie in generale, le mandorle, i carciofi e i frutti di mare.

Rimedi afrodisiaci naturali

Esistono varie ricette popolari per rafforzare e rianimare le facoltà generative, di seguito ne pubblichiamo qualcuna.

Afrodisiaco con limone e arance

Far bollire per venti minuti in un litro d’acqua le bucce di due arance e un limone. Aggiungere tre cucchiaiate di luppolo e lasciarlo bollire per tre minuti. Spegnere la fiamma e mischiare il tutto con un po’ di miele. Mettere il coperchio e lasciare raffreddare la preparazione fino a farle raggiungere la temperatura ambiente. Consumarla tre o quattro volte al giorno.

Menta, champignon e zenzero

Elaborare una preparazione con un pugno di foglie di menta, mezzo litro d’acqua, 200 grammi di funghi champignon e una cucchiaiata di polvere di zenzero. Questi tre ingredienti sono dei grandi esaltatori di energia sessuale. Per prepararla basta fare un’infusione con la menta in un quarto di litro d’acqua. Poi, mentre si lascia riposare questa infusione, far bollire a fuoco lento i funghi e lo zenzero nell’acqua rimanente, per poi mescolarla con il precedente infuso.

Il “liquore della passione”, un rimedio afrodisiaco naturale

Il cosiddetto “liquore della passione” è un afrodisiaco che si prepara con un rametto di cannella, 10 chicchi di caffè, 10 chiodi di garofano, un pugno di rosmarino e del vino dolce. Tutti questi ingredienti devono essere introdotti in un barattolo e lasciati macerare per 9 giorni. Filtrare la preparazione con un colino prima di consumarla.

La salvia come afrodisiaco

Un bagno di salvia, oltre a stimolare, è anche un ottimo afrodisiaco naturale. Aggiungere tre rami di tale pianta all’acqua calda nella vasca da bagno e attendere una decina di minuti.

Pomodoro, aglio e olio d’oliva

Anche nella nostra dieta quotidiana sono presenti ingredienti afrodisiaci. Tagliare a fette un pomodoro abbastanza grande e metterlo fra due fette di pane tostato; aggiungere dell’aglio tagliato a pezzettini e qualche goccia di olio d’oliva. Alla fine, spolverare il tutto con del cumino.

Esercizi afrodisiaci naturali

Praticare esercizi dedicati ai muscoli del bacino. Stendersi sul pavimento e contrarre i muscoli di questa zona, per poi rilassarli per qualche minuto. Ripetere questo processo circa venti volte. Con questo esercizio viene migliorata l’attività dei nervi e favorita la circolazione del sangue.

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Rimedi naturali acne

12 Marzo 2009 da Redazione | 5 Commenti | Categoria: Pelle, Rimedi A-Z

I rimedi naturali per l’acne sono fra gli argomenti più cercati fra la popolazione giovane. L’acne è una malattia molto comune della pelle. Si tratta di una infiammazione delle ghiandole e dei follicoli sebacei. Le lesioni si trovano principalmente sulla pelle della faccia, del collo, del petto e sulle spalle. Quasi sei persone su dieci, di età compresa fra i 12 e i 24 anni, soffrono di acne. Solitamente questa malattia causa imbarazzo, soprattutto perché è comune nell’età in cui i ragazzi iniziano ad essere sensibili riguardo al loro aspetto fisico.
L’acne può scatenarsi in almeno una dozzina di forme diverse. Molto spesso sotto forma di punti neri, brufoli, cisti sebacee superficiali o cicatrici. Di seguito un elenco di rimedi naturali acne per trattarla evitando prodotti chimici.

Rimedi naturali contro l’acne

Curare l’acne con l’aloe

Da tempo utilizzata per curare bruciature e problemi intestinali, l’aloe vera è anche un ottimo rimedio naturale per l’acne. Basta applicare il gel di aloe vera sulla parte colpita dall’acne.

Curare l’acne col limone

Applicare succo di limone si è dimostrato spesso un buon metodo per ridurre l’acne.

Rimedi naturali acne a base di vitamine

Due tipi di vitamine, la A e la niacina, vengono utilizzate con successo per trattare l’acne. Prendere 100mg di Niacina o 50.000 unità di vitamina A, per tre volte al giorno.

Trattare l’acne usando lo zinco

Lo zinco si è dimostrato un rimedio naturale efficace per l’acne, anche in casi gravi. Si può prendere in dosi terapeutiche da 50mg, tre volte al giorno per un mese, per poi ridurre a 25mg. Lo zinco si trova sotto forma di pasticche (Zinfet da 200mg) o capsule (Ulseal da 220mg).

La buccia d’arancia come rimedio naturale acne

Basta colpire la buccia d’arancia con una pietra e dell’acqua, e poi applicarla alle parti della pelle affette dall’acne.

Trattare l’acne usando l’aglio

Strofinare l’aglio crudo sull’acne, più volte al giorno. L’uso esterno di aglio aiuta a pulire la pelle da brufoli e punti neri. Anche ingerire tre semi di aglio crudo per una volta al giorno aiuta a purificare la circolazione sanguigna.

Trattare l’acne usando il cetriolo

Applicare delle fette di cetriolo sulle guance, sulla fronte e sugli occhi è sempre stato uno dei metodi più conosciuti: previene i punti neri e i brufoli.

Dieta  e cause dell’acne

La dieta “tutti-frutti” si è rivelata molto efficace per la cura dell’acne. Per tre settimane circa, mangiare tre volte al giorno dei pasti a base di frutta fresca. Usare limone e bere solo acqua. Assolutamente sconsigliato lo zucchero!

L’acne può essere causata da una cattiva alimentazione o dalla stitichezza cronica.
Un consumo eccessivo di amidi, zuccheri, cibi fritti e grassi, sono cause molto comuni e frequenti.
Anche la stitichezza è causa frequente: se l’intestino non svolge la sua funzione regolarmente, la materia inutile non viene espulsa facilmente, e la circolazione sanguigna si sovraccarica con materiale tossico.
L’acne può essere causata anche dal cattivo trattamento della pelle, dovuto a condizioni antigieniche, quali il consumo eccessivo di te, caffè, tabacco e alcol.

Altri rimedi naturali acne

Clistere di acqua calda: Durante la dieta “tutti-frutti”, utilizzare un clistere di acqua calda ogni giorno aiuta a pulire l’intestino in modo da favorire l’eliminazione di materiale inutile.
Esposizione al sole e all’aria: Esporre l’intero corpo sotto il sole o all’aria aperta, aiuta nella cura dell’acne.

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Rimedi naturali anoressia

1 Febbraio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Digestione, Psicologia, Rimedi A-Z

L’anoressia consiste nella perdita dell’appetito. E’ un problema della attività stomacale e della secrezione di succhi gastrici, e può doversi a varie cause.

Curare l’anoressia con le arance

Le arance si sono rivelate molto efficaci come rimedio naturale per l’anoressia. Stimolano il flusso dei succhi digestivi, per tanto aumentano l’appetito e stimolano la digestione. Una o due arance al giorno sono la dose raccomandata.

Curare l’anoressia con il limo

Il limo è un altro rimedio utilissimo per recuperare l’appetito perduto. Una preparazione a base di un cucchiaio di te di limo, un cucchiaio di succo di zingiber e un pizzico di salgemma, riposta poi alla luce per tre giorni, e consumata (solo un cucchiaio) dopo i pasti.

Le mele come rimedio naturale per l’anoressia

Le mele aiutano la digestione stimolando il flusso della pepsina,  un enzima digestivo, nello stomaco.

Curare l’anoressia con l’aglio

L’aglio possiede una proprietà particolare che aiuta lo sviluppo della digestione e dell’appetito. Far bollire tre o quattro spicchi d’aglio in una tazza d’acqua, con un pizzico di limone. Da prendere due o tre volte al giorno, in quanto l’aglio è un ottimo rimedio naturale per l’anoressia.

Le persone che soffrono di anoressia tendono a smettere di mangiare e soffrire di insonnia.
L’anoressia può essere causata una cattiva dieta e dal mancato esercizio fisico.
Può essere causata anche da stress e depressioni.

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Rimedi naturali stitichezza

13 Gennaio 2009 da Redazione | 2 Commenti | Categoria: Digestione, Rimedi A-Z

La stitichezza è una malattia comune della zona digestiva. Oltre ad essere molto fastidiosa è, in alcuni casi, anche pericolosa: per questo l’elenco di rimedi naturali per la stitichezza che vi presentiamo di seguito sono molto utili per alleggerirne i sintomi, In questa condizione, l’intestino non si muove regolarmente o non si svuota completamente durante i suoi movimenti. La stitichezza è la causa principale di molte malattie, in quanto produce delle tossine che, entrando nella circolazione sanguigna, raggiungono tutte le parti del corpo.

Rimedi naturali per la stitichezza

Elenco rimedi naturali per la stitichezza

Curare la stitichezza con le pere

Le pere sono molto efficaci nella cura della stitichezza. I pazienti che soffrono di stitichezza cronica devono adottare una dieta esclusiva a base di pera o succo di pera per alcuni giorni. In casi straordinari, una pera di dimensioni medie consumata dopo la colazione o la cena avrà l’effetto desiderato.

L’uva e la stitichezza

L’uva ha dimostrato essere molto utile come rimedio naturale per la stitichezza. La combinazione di caratteristiche della cellulosa, dello zucchero e dell’acido organico dell’uva ne fanno un alimento lassativo. Consumare almeno 350 grammi di uva ogni giorno per ottenere i risultati desiderati.

Rimedio naturale stitichezza con le arance

L’arancia è un altro rimedio naturale salutare per la stitichezza. Consumare una o due arance prima di andare a dormire e allo svegliarsi. L’arancia aiuta a prevenire l’accumulazione dei residui di alimenti nel colon.

Spinaci come rimedio naturale per la stitichezza

Fra tutti i vegetali, gli spinaci sono considerati essere l’alimento più vitale per la zona digestiva. Gli spinaci contengono del materiale organico ottimo per pulire, ricostruire e rigenerare la zona intestinale. Consumare due volte al giorno 100 ml di spinaci crudi, mischiati con una quantità uguale di acqua è un ottimo rimedio naturale per la stitichezza.

Sintomi e cause e dieta come rimedio alla stitichezza

I sintomi più comuni della stitichezza sono irregolarità o difficoltà nella eliminazione della materia fecale dura.
Anche sintomi come lingua rivestita, cattivo odore, mal di testa, depressione, insonnia, perdita di appetita, vertigini, ulcere nella bocca, acidità e vertigini sono classici per chi soffre di stitichezza.

Le cause più importanti della stitichezza cronica sono la cattiva alimentazione a uno stile di vita inappropriato.
Anche il consumo di alimenti scarsi di vitamine e minerali, il poco consumo di acqua o il consumo esagerato di carni, caffè e te, sono cause della stitichezza.
Il non masticare correttamente e fino in fondo può creare problemi di stitichezza e mal funzionamento dell’intestino. La carenza di attività fisica è determinante nello scatenare la stitichezza: il miglior rimedio naturale per la stitichezza è proprio l’esercizio fisico.

Il fattore più importante nella cura della stitichezza è una dieta naturale e semplice. Consiste negli alimenti non processati, quali cereali integrali, miele, lenticchie, vegetali verdi, frutta fresca e prodotti lattei quali burro e crema.
Ricordarsi di masticare correttamente gli alimenti, evitare i pasti irregolari e consumati di fretta. Gli alimenti da evitare sono: tutti i prodotti della farina bianca, riso, pane, torte, dolci, biscotti, formaggi, carne, zucchero e uova.

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Rimedi naturali raffreddore

12 Gennaio 2009 da Redazione | 2 Commenti | Categoria: Apparato respiratorio, Infezioni, Rimedi A-Z

Un raffreddore comune è una infiammazione della zona respiratoria superiore. Il raffreddore è una delle malattie più diffuse e frequenti. Una persona può raffreddarsi anche più volte all’anno. Il raffreddore dura da tre a dieci giorni ed è causa di sintomi quali naso chiuso, gola infiammata e mal di testa. Di seguito una lista di rimedi naturali per il raffreddore.

Curare il raffreddore usando il limone
Il limone è uno dei più importanti rimedi naturali per il raffreddore. Il succo di limone è ricco di vitamina C, che aumenta la resistenza del corpo e diminuisce la durata della malattia. Bisogna diluire un limone in un bicchiere di acqua calda, con un cucchiaino di miele. Da prendere una o due volte al giorno.

Rimedi naturali raffreddoreL’aglio come rimedio naturale raffreddore
La zuppa d’aglio è un rimedio antico per ridurre i sintomi del raffreddore. Va preso una volta al giorno. Per preparare la zuppa basta far bollire tre o quattro spicchi d’aglio tagliati a pezzi in una tazza d’acqua. L’aglio contiene caratteristiche antisettiche e antispasmodiche, oltre ad altre virtù medicinali.

La zucca, un altro rimedio naturale per il raffreddore
Le radici della zucca si utilizzano nella medicina popolare per curare il raffreddore. Un cucchiaino della pasta della radice, mischiata con una quantità uguale di miele, o di succo di foglie di basilico, prese una volta a notte per un mese, è un’ottima medicina contro il raffreddore.

Latte, burro e pepe nero: rimedi naturali contro il raffreddore
Riscaldare (non bollire), una tazza di latte, nel quale bisogna mettere una cucchiaiata di burro e pepe nero. Al posto del burro e del pepe nero può essere usata mezza cucchiaiata di cannella. Aggiungere miele per addolcirne il sapore; tale rimedio naturale per il raffreddore aiuta ad alleviarne i sintomi

La vitamina C e il raffreddore
Prendere regolarmente una dose di 75g di vitamina C se adulti e 35 mg se bambino, aiuta molto nel curare il raffreddore.
Ciò nonostante, se il raffreddore ha già iniziato a manifestare i sintomi, dosi più abbondanti di questa vitamina possono accorciarne la durata. Si stima che una dose da 1000 a 2000 mg al giorno, e’ ottima per curare il raffreddore.

Cure naturali raffreddoreUna dieta fra i rimedi naturali raffreddore
Astenersi da alimenti solidi, bere molti succhi di frutta e consumare vegetali. Adottare una dieta ben equilibrata di semi e grano. Evitare la carne, il pesce, le uova e il formaggio.

I primi sintomi di un raffreddore sono sensazione di bruciore di gola e congestione del naso.
I suoi sintomi sono naso che cola, starnuti (vai ai nostri rimedi per smettere di starnutire), la temperatura corporea si alza, mal di testa, mal di gola, sensazione di freddo e perdita dell’appetito.

Un raffreddore comune si sviluppa dopo una esposizione al virus. La sua intensità dipende dallo stato di salute della persona e dai fattori ambientali.
L’esposizione al freddo, carenza di sonno, depressione mentale, stanchezza, fattori come cambi rapidi di temperatura e polvere sono cause che possono scatenare la malattia.

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