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Rimedi naturali scottature solari

17 Luglio 2012 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Pelle, Rimedi A-Z

Le scottature solari sono delle lesioni che si producono sulla pelle, causate dai raggi ultravioletti del sole. Le sue caratteristiche sono simili a quelle prodotte dalle bruciature indotte da fonti di calore.

E’ importante tenere sott’occhio le scottature solari, visto che possono complicarsi e trasformarsi in infezioni che possono facilitare la formazione di cicatrici e melanomi.
La prima cosa da fare dopo aver subito una scottatura solare, è quella di rinfrescare l’area colpita con acqua fredda. Una volta raffreddata l’aria, è possibile applicare uno dei seguenti rimedi naturali scottature solari per alleviare il dolore e permettere una cura rapida.

Latte freddo come rimedio naturale per le scottature solari

Immergere una garza in latte freddo e applicare per circa mezz’ora sull’area bruciata dal sole. Ripetere ogni due o tre ore, mantenendo il latte freddo.

Scottature da Sole e aloe vera

Prendere una foglia di aloe vera, estrarne il gel (o il succo), e applicarlo sull’area colpita dalla scottatura da Sole.

Rimedio naturale scottature solari: yogurt e acqua fredda

Applicare dello yogurt su tutte le zone colpite dalla scottatura solare. Lasciare per qualche minuto e poi sciacquare con acqua fredda. Asciugare lentamente la pelle, non strofinando ma dando dei colpetti.

Camomilla e olio d’oliva contro le scottature da Sole

Mescolare 25 grammi di fiori di camomilla secchi con un quarto di litro di olio extravergine d’oliva. Riscaldare a bagnomaria, a fuoco lento, per un’ora e mezza. Spegnere il fuoco, colare il tutto e attendere che si raffreddi, quindi applicare un po’ dell’olio risultante sulla parte colpita dalla scottatura da Sole.

La salvia come rimedio naturale

Lavare l’area colpita da scottatura solare con un’infusione molto fredda a base di salvia. Le sue proprietà fanno rilassare la pelle migliorando il processo di cura, rendendola un ottimo rimedio naturale per le scottature solari.

Bicarbonato di sodio

Riempire la vasca da bagno con acqua fredda e aggiungere due cucchiaiate di bicarbonato di sodio, quindi lavare l’area colpita con quest’acqua. Ripetere tre volte al giorno. Piuttosto che asciugarsi con una tovaglia, lasciare che la soluzione si asciughi da sola. Questo rimedio allevia i fastidi, reidrata l’area scottata dal sole e facilita il suo recupero.

Altri rimedi per le scottature da Sole

Fare molta attenzione con il sapone, visto che può seccarsi e irritare la pelle bruciata. Se si usa del sapone, verificare che si tratti di uno molto leggero, meglio ancora se neutro.

Consumare molti liquidi, per evitare che la pelle si secchi per via della scottatura.

Fare un’alimentazione bilanciata, a base di alimenti che contengano la vitamina A (che aumenta la produzione di melanina), affinché la pelle possa rigenerarsi.

Quando ci si lava, l’asciugamano non deve essere strofinata sulla pelle, visto che la irriterebbe ulteriormente. Meglio asciugarsi con dei “colpetti” molto leggeri.

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Rimedi naturali insonnia

9 Gennaio 2012 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Disturbi del sonno, Psicologia, Rimedi A-Z

Il sonno è un elemento molto importante per mantenersi in buona salute e in buon aspetto fisico. Il dormire male influenza negativamente la memoria, la concentrazione, la pelle (iniziano a comparire rughe) e gli occhi (occhiaie e borse). Per conservare un buono stato di salute è quindi consigliato soddisfare sempre le ore di sonno giornaliere, che dipendono dall’età e dalle attività fisiche svolte durante la giornata. Se ne soffri, prova con uno dei seguenti rimedi naturali insonnia.

Elenco rimedi naturali contro l’insonnia

Latte caldo e miele

Bere una tazza di latte caldo per un effetto calmante. Aggiungere una cucchiaiata di miele rende il rimedio naturale per l’insonnia più efficace.

Un cuscino speciale per far sparire l’insonnia

25 grammi di zagara, 150 grammi di camomilla, 200 grammi di eucalipto, 150 grammi di cotone. Riempire la federa di un cuscino con il cotone ed aggiungere le erbe. La camomilla servirà a rilassare, l’eucalipto darà un odore gradevole e la zagara spazzerà via l’ansia che molte volte è la prima responsabile a far si che la persona non riesca a conciliare il sonno.

Rimedio naturale insonnia: tè di valeriana o passiflora

Entrambe le erbe, essendo dei sedativi naturali, aiutano a ritrovare il sonno perduto e sono degli ottimi rimedi naturali insonnia.

Massaggi con la zagara

Un cucchiaino d’olio d’oliva, 4 gocce di essenza di zagara. Mescolare i due ingredienti e farsi un massaggio alle tempie. E’ possibile anche applicarlo suoi piedi, più precisamente nella parte dove si piega l’alluce.

Consigli per l’insonnia

Evitare di bere caffè, liquori o fumare almeno quattro ore prima di andare a dormire. Tutti questi “vizi” contengono stimolanti per il sistema nervoso che impediranno la conciliazione del sonno. Fare attività fisica durante il giorno può aiutare a far si che il corpo si stanchi abbastanza e quindi abbia bisogno di un meritato riposo: evitare quindi una vita prevalentemente sedentaria, soprattutto se si ha un lavoro “da scrivania”.

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Rimedi naturali occhiaie

11 Dicembre 2010 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Occhi, Rimedi A-Z

In questa pagina troverai una serie di rimedi naturali per le occhiaie, ossia quelle alterazioni del colore della pelle sottostante gli occhi che la fanno apparire più scura e quindi più in evidenza. Le occhiaie non sono tuttavia un problema “medico”, sono solamente delle anomalie che hanno un effetto antiestetico, facendo apparire gli occhi e il viso come se si avesse un senso di stanchezza o di tristezza.

Elenco rimedi naturali per le occhiaie

Il rimedio naturale occhiaie più importante è forse quello più scontato, ma senza dubbio più efficace: cercare di dormire le ore indispensabili e riposare.

La camomilla come rimedio naturale

Preparare dei pad rilassanti con due sacchetti di camomilla immersi in acqua calda. Una volta pronti, lasciare che il tè si raffreddi. Bagnare due pezzi di cotone nel tè e applicarlo sulle palpebre (chiuse) per 10 o 15 minuti.

Le occhiaie e le patate

Lavare una patata di dimensioni medie, togliere la buccia e tagliarne due fette da applicare per una decina di minuti sugli occhi.

Rimedio naturale occhiaie: il cetriolo

Mettere mezzo cetriolo crudo in frigo e, una volta raffreddatosi, tagliarlo a fettine e collocarle sugli occhi per circa 10 minuti. Il cetriolo possiede delle proprietà rinfrescanti che sono un ottimo rimedio naturale per le occhiaie.

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Rimedi naturali mal di pancia

11 Giugno 2010 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Digestione, Rimedi A-Z

Il mal di pancia è uno dei dolori più fastidiosi e scomodi, in quanto spesso condizionano quasi tutti gli eventi della nostra routine quotidiana. Pertanto i rimedi naturali per il mal di pancia sono fra i più cercati e utili per far sparire immediatamente tutto il fastidio dovuto a questo dolore.

Elenco rimedi naturali per il mal di pancia

Curare il mal di pancia con la camomilla

L’azione rilassante della camomilla rende quest’ultima un ottimo rimedio naturale per il mal di pancia. Una tazza calda di camomilla (senza zucchero) prima di andare a dormire aiuterà a rilassare il corpo e diminuirà il fastidio.

Il tè di finocchio

Anche il finocchio è un ottimo rimedio naturale per il mal di pancia. Aiuta a rilassare il fisico. Prendere una tazza di tè di finocchio caldo prima di andare a dormire.

Dieta per il mal di pancia

Il miglior modo per prevenire il mal di pancia è non farselo venire. Come? Semplice: adottando una dieta equilibrata, ordinata e stando ben alla larga da cibi processati, fast food o porzioni troppo grosse. Una vita ordinata, senza stress e rispettando gli orari è un’ottima prevenzione per il mal di pancia.

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Rimedi naturali colon irritabile

20 Dicembre 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Digestione, Infiammazioni, Rimedi A-Z

La sindrome del colon irritabile è un disordine funzionale dell’intestino. Può scatenarsi a qualsiasi età, anche se è più diffuso in pazienti di età media e adulta, specialmente fra le donne.

Prendere pastiglie alla menta. Piante come camomilla, valeriana e balsamo di limone sono molto effettive come rimedi naturali per il colon irritabile grazie alle loro proprietà antispasmodiche. Prendere te di zenzero per ridurre l’infiammazione del colon.

Cause e dieta come rimedio naturale per il colon irritabile

Le cause del colon irritabile non sono ancora conosciute. Si è scoperto che i colon delle persone che ne soffrono sono più sensibili di quelli delle persone normali. I muscoli si contraggono appena si finisce di mangiare, provocando fitte o diarrea. I nervi possono essere sensibili ai movimenti del colon.

La dieta per il colon irritabile consiste nel consumare molta frutta, vegetali freschi e alimenti ricchi di fibre: incrementano il lavoro dell’intestino e stabilizzano i sintomi. Evitare caffeina e grassi, che possono causare fitte. Consumare molta acqua durante la giornata, e stare alla larga da bevande gassate. Mangiare poco e frequentemente, evitare pasti abbondanti e lunghi.

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Rimedi naturali borsite

21 Febbraio 2009 da Redazione | 1 Commento | Categoria: Infiammazioni, Rimedi A-Z

Il corpo umano contiene più di 150 borse. Una borsa è un piccolo sacco pieno di fluido, e si trova vicino le articolazioni. Riduce l’attrito fra le ossa e i tendini, aiutando le articolazioni a muoversi liberamente. L’infiammazione di queste borse è chiamata borsite. Quest’ultima causa dolore durante i movimenti e si scatena soprattutto nel bacino, caviglie, ginocchia, spalle e gomiti.

Alcuni rimedi naturali per curare la borsite

Bagnare una tela nel te di Verbasco e applicarlo sull’area colpita. Ripetere l’operazione a intervalli regolari.
Per ridurre il dolore e l’infiammazione, applicare ghiaccio sull’area colpita.
Per prevenire rigidezza, applicare olio di lobelia sulle articolazioni colpite.
Anche la camomilla è un ottimo rimedio naturale per la borsite.

Sintomi e cause della borsite

Alcuni dei sintomi della borsite sono i seguenti: dolore nell’area colpita, indurimento della stessa e maggior dolore al movimento del corpo. Inoltre gonfiore, arrossimento, senso di bruciore.
Potrebbe non verificarsi nessun sintomo visibile nei casi di borsite al bacino. Il paziente potrebbe avvertire dolore al femore.

La principale causa della borsite è lo stress ripetuto o l’irritazione della borsa. Alcune artriti o infezioni potrebbero causare una borsite. Tuttavia, in alcuni casi, la causa della borsite può restare sconosciuta.

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Rimedi naturali eruzioni cutanee

7 Febbraio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Infiammazioni, Pelle, Rimedi A-Z

Le eruzioni cutanee sono delle infiammazioni della pelle, che causano un cambiamento del colore e del tessuto della zona infetta. In questa pagina elencheremo una serie di rimedi naturali per le eruzioni cutanee, che possono essere risultato di irritazioni, malattie o reazioni allergiche a cibo, piante, elementi chimici, animali o insetti. Nonostante non tutte le eruzioni cutanee sono contagiose, alcune possono esserlo.
I sintomi di eruzioni cutanee o dermatite possono essere alcune piccole protuberanze rosse, che possono provocare prurito o bruciore.

Applicare olio d’oliva sulle aree infette. Gel di aloe vera e olio di vitamina E sono molto utili come rimedi naturali per le eruzioni cutanee.
Usare lievito in polvere sulle zone infette è un altro rimedio naturale per le eruzioni cutanee. Lavare l’area infetta con camomilla.
Evitare di grattare le aree infette e di applicarvi cosmetici o profumi.

Cause delle eruzioni cutanee

Le cause delle eruzioni cutanee possono essere tante e di varia natura. Alcune fra le più comuni sono allergie a elementi chimici presenti fra i vestiti, latex o prodotti di gomma, cosmetici, profumi, saponi e detergenti.
Altre cause possono essere dermatite, morbillo e pelle secca.

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Rimedi naturali emorroidi

27 Gennaio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Emorroidi, Rimedi A-Z

Le emorroidi sono delle infiammazioni di alcune piccole vene site all’interno del retto e dell’ano, chiamate vene emorroidali. Le emorroidi si dividono in due tipi: emorroidi interne, che si formano all’interno dell’ano, e le emorroidi esterne, che si proiettano al di fuori dell’ano, che è possibile trattare con rimedi naturali, evitando farmaci o cure più invasive.

Elenco di rimedi naturali per le emorroidi

  • Uno dei più famosi rimedi naturali emorroidi indica che si otterrà beneficio applicando della polpa di aloe vera direttamente sull’area colpita.
  • Applicare con del cotone immerso in una soluzione a base di 3 spicchi d’aglio e 2 foglie di alloro bolliti in dell’acqua.
  • Per favorire l’organismo a difendersi dalle emorroidi, è bene consumare anche del succo di carota.
  • Applicare della camomilla direttamente sulle parti colpite è un ottimo rimedio naturale contro le emorroidi.

Nonostante siano solamente due i fattori che causano le emorroidi: lo stare seduto o in piedi in modo prolungato e sistematico e l’eredità genetica; ne esistono molti altri che influiscono in modo determinante alla loro apparizione. Per esempio la gravidanza o l’essere stitici possono essere causa di emorroidi. Consigliamo dunque, come primo rimedio naturale per le emorroidi, quello di adottare una dieta e uno stile di vita salutare, con cibi nutrienti e molto sport.

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