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Rimedi naturali depressione

8 Aprile 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Psicologia, Rimedi A-Z

La depressione è uno dei disordini emozionali più comuni. Si può manifestare in vari livelli: da lievi sensazioni di tristezza fino a totale abbattimento. A volte la depressione può essere una patologia molto triste e più difficile da combattere rispetto ad altre patologie fisiche.

Rimedi naturali per la depressione

Elenco di rimedi naturali per la depressione

Curare la depressione usando le mele

Le mele sono uno dei più efficaci rimedi naturali per la depressione mentale. Le varie sostanze chimiche presenti in questa frutta, come la vitamina B, il fosforo e il potassio, aiutano la sintesi dell’acido glutammico, che controlla il consumo delle cellule del nervo.

Trattamento della depressione con gli asparagi

La radice dell’asparago si è rivelata molto efficace nel come rimedio naturale per la depressione. E’ molto nutritiva e si utilizza come medicina per i disordini mentali. Agisce da tonico per il cervello e i nervi. Consumare una volta al giorno uno o due grammi di polvere di questa radice.

Curarla con il cardamomo

L’uso del cardamomo è molto utile nel trattamento contro la depressione. Far bollire nell’acqua del te alcuni semini di questa spezie.

I petali di rosa come rimedio naturale per la depressione

Per quanto possa sembrare bizzarro, preparando una infusione mischiando 15 gr di petali di rosa in 250 ml di acqua messa a bollire, si ottiene un ottimo rimedio naturale per la depressione.

Consumare vitamina B

Una buona dieta ha un effetto essenziale per la salute mentale della persona. Anche una sola deficienza alimentare può causare depressione fra gente suscettibile. Consumare prodotti contenenti vitamina B, come frumento, vegetali verdi, uova e pesci aiutano a restaurare la vitalità e l’animo della persona colpita da depressione.

Sintomi, cause e dieta per la depressione

Alcuni sintomi frequenti della depressione possono essere sensazione di vuoto, tristezza inspiegabile, perdita di energia, mancanza di interesse e stanchezza.
Altri sintomi possono essere perdita di appetito, nausea, prurito, agitazione, irritabilità, impotenza, stitichezza, dolori e difficoltà di concentrazione.
Fra i casi di depressione severa si può arrivare ad avere temperatura corporea e tensioni arteriose basse.

Possono essere causa di depressione i periodi prolungati di ansietà e tensione. Anche l’uso eccessivo di droghe conduce all’assimilazione di vitamine e minerali attraverso del corpo, e causa depressione.

La dieta di una persona che soffre di depressione deve escludere totalmente il te, il caffè, l’alcol, il cioccolato, tutti i prodotti “bianchi” della farina, zucchero, coloranti alimentari, riso bianco e condimenti forti.
Restringere la dieta a tre pasti quotidiani. A colazione consumare frutta, latte e un pugno di noci. Il pranzo può consistere in vegetali cucinati al vapore mentre per la cena insalata vegetale.

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Rimedi naturali gotta

7 Aprile 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Infiammazioni, Rimedi A-Z

La gotta è un tipo di infiammazione delle articolazioni. La gotta è cronica e può provocare attacchi acuti. Colpisce perlopiù uomini in età media e donne, soprattutto dopo la menopausa. Di seguito una serie di rimedi naturali per la gotta per trattarla con prodotti chimici.

Rimedio naturale gotta con le ciliege

Le ciliegie, dolci o amare, vengono considerate efficaci nel curare la gotta. Consumare circa 15 o 20 ciliegie al giorno.

Cura con i succhi vegetali

I succhi vegetali crudi vengono da tempo utilizzati per curare la gotta. Il succo di carota, mischiato con succo di cetriolo e di barbabietola, è uno dei più efficaci. Consumarlo una volta al giorno.

Piselli come rimedio naturale per la gotta

Il succo di piselli si è rivelato efficace come rimedio naturale per la gotta. Consumare una volta al giorno 150ml di succo.

Le mele

Le mele sono una ottima cura per la gotta. L’acido malico delle mele neutralizza l’acido urico e genera allevio alle vittime della gota.

Sintomi e cause della gotta

Il sintomo più comune della gotta è un dolore acuto nel pollice, che diventa caldo e gonfio in poche ore. Può arrivare a colpire anche altre articolazioni come polsi e ginocchia. Gli attacchi si verificano soprattutto di notte, o di mattina presto. Il dolore dura una settimana circa, durante la quale il paziente può soffrire anche di febbre e inappetenza.

Una delle cause principali della gotta è la formazione di cristalli di acido urico nella articolazioni, la pelle e i reni. L’acido urico è un prodotto finale dei processi chimici del corpo. I pazienti affetti da gotta hanno un livello di acido urico nel sangue più alto del normale, dovuto a formazioni di quantità crescenti di acido che viene espulso, attraverso i reni, dall’urina. L’acido urico si dissolve nel sangue, ma quando si raggiungono livelli di presenza più alti, l’acido forma cristalli nelle articolazioni e causa attacchi di gotta.
Altre cause della gotta possono essere l’eccessivo consumo di alcol, il consumo di alimenti ricchi di proteine e la carenza di esercizio.

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Rimedi naturali mal di testa

2 Aprile 2009 da Redazione | 3 Commenti | Categoria: Altre malattie e rimedi, Rimedi A-Z

Essendo il mal di testa è uno dei disordini più diffusi e fastidiosi, per questo i rimedi naturali per il mal di testa sono fra i più cercati. La maggior parte dei mal di testa sono funzionali, in quanto causati da disordini temporanei, e non sono relazionati a nessun cambiamento organico nel cervello. Possono essere considerati come una avvertenza che c’è qualcosa che non va in qualche parte del corpo. Tuttavia, il dolore vero e proprio si presenta per via delle irritazioni dei nervi nelle spalle, nel collo e i muscoli del cuoio capelluto. I mal di testa dovuti ad emicrania sono condizioni acute sofferte da alcuni pazienti.

Elenco di rimedi naturali per il mal di testa

Curare il mal di testa con il limone

Rimedi naturali per il mal di testa Ci sono vari rimedi naturali per i mal di testa, che possono essere di vari tipi. Spremere due o tre spicchi di limone in una tazza di te, da consumare lentamente. La buccia del limone ha dimostrato essere un’ottima cura per il mal di testa dovuti al caldo.

Le mele come rimedio naturale per il mal di testa

Le mele hanno la caratteristica di poter curare tutti i tipi di mal di testa. Consumare la polpa della mela arricchita con del sale ogni mattina a stomaco vuoto per circa una settimana.

Il ligustro

I fiori di ligustro sono un ottimo rimedio naturale per il mal di testa causato da insolazione. Strofinare le foglie in aceto e applicarle sulla fronte.

Cura del mal di testa con la cannella

La cannella è utile come rimedio naturale per i mal di testa causati dall’esposizione ad aria fredda. Applicare sulla fronte della cannella mischiata con acqua.

La maggiorana

L’erba della maggiorana è molto utile per curare i mal di testa nervosi. Bere una infusione di questa spezie.

Dieta per il mal di testa

Il miglior rimedio naturale per prevenire il mal di testa è accumulare resistenza fisica adottando una dieta appropriata. Consumare giornalmente e ogni due ore succhi di frutti citrici diluiti in acqua. Dopodiché pianificare la propria dieta cercando di dare la minor tensione possibile alla digestione. Consumare alimenti ricchi di proteine ed evitare condimenti pesanti. Bere acqua con miele ogni mattina prima della colazione.

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Rimedi naturali acidità e bruciore di stomaco

31 Marzo 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Digestione, Rimedi A-Z

Con il termine acidità ci si riferisce alla situazione in cui la quantità dell’acido cloridrico nello stomaco è più elevata del normale. Da questa secrezione eccessiva può nascere una ulcera nello stomaco. Il bruciore di stomaco è causato dal “ritorno” all’esofago dei reflussi di acido gastrico. L’acidità è causa di bruciore di stomaco, ulcere e reflussi: di seguito qualche rimedio naturale per l’acidità di stomaco.

Rimedi naturali acidità di stomaco

Masticare foglie di basilico è un rimedio naturale utile per chi soffre di problemi allo stomaco. Anche le mandorle sono un ritenute efficaci per rimedio naturale per l’acidità di stomaco: basta masticarne qualcuna quando si scatena il bruciore. I rametti di zenzero con miele, consumati dopo i pasti, sono molto utili come rimedio naturale per il bruciore di stomaco.

Cause e sintomi dell’acidità e del bruciore di stomaco

Nonostante la secrezione dell’acido cloridrico e il reflusso dell’acido gastrico siano le principali cause dell’acidità e del bruciore di stomaco, esistono altre cause che possono scatenare queste patologie. Il mangiare in tempi non adeguati, consumare frequentemente alimenti fritti o piccanti, lo stress, l’ansia e l’insonnia, l’obesità, il fumo e l’alcol eccessivi e l’uso di vestiti troppo stretti possono essere causa dell’acidità e del bruciore di stomaco.

Si può avvertire una sensazione di bruciore o dolore nello stomaco, nelle ore successive ad un pasto. E’ molto comune che si sviluppi una sensazione di fame, dopo una o due ore dopo i pasti. Il bruciore di stomaco può scatenarsi quando ci si stende. Rutti, nausea, sapore amaro in bocca, vomito e perdita dell’appetito sono altri sintomi per i quali considerare un rimedio naturale per l’acidità di stomaco.

Sono molto raccomandati frutti come la mela, il cocomero e la banana. Evitare cibi fritti e piccanti per non permettere lo scatenarsi del bruciore di stomaco. Rispettare gli orari dei pasti e bere grandi quantità di acqua durante la giornata. Evitare aglio e cipolla; masticare bene i cibi.

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Rimedi naturali alcolismo

10 Febbraio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Dipendenza, Rimedi A-Z

Curare l’alcolismo con l’uva

Uno dei rimedi naturali per l’alcolismo è il condurre una dieta esclusiva, per un mese o più, a base di uva. Considerando che questa frutta contiene l’alcol nella sua forma più pura, è un ottimo sostituto sano all’alcol. Consumare pasti a base di uva fresca per tre volte a giorno, a intervalli di circa cinque ore. L’esito di questa cura dipende molto anche dalla buona disposizione dell’alcolista a smettere di bere.

Le mele come rimedio naturale per l’alcolismo

Le mele sono un altro utile rimedio naturale contro l’alcolismo. Un buon consumo di mele aiuta a pulirsi dall’intossicazione.

Curare l’alcolismo usando il sedano

Anche il succo di sedano crudo si è rivelato un buon trattamento contro l’alcolismo. Mischiare mezzo bicchiere di succo di sedano con mezzo bicchiere d’acqua, e berne un bicchiere al giorno per un mese.

Sintomi dell’alcolismo

L’alcolismo è una sindrome patologica per la quale una persona non può smettere di consumare frequentemente sostanze alcoliche.
Gli alcolisti hanno solitamente la faccia gonfia, gli occhi rossi e soffrono di tachicardia. Sono irritabili e molto sensibili.
Il vomito, il delirio e i disturbi nel sonno sono i sintomi più frequenti fra chi soffre di alcolismo. L’abusare con l’alcol crea danni al fegato e provoca cirrosi. Può causare anche disturbi allo stomaco e all’intestino, alle cellule del cervello e al cuore.

Dieta come rimedio contro l’alcolismo

Uno dei rimedi naturali più efficaci per recuperarsi dall’alcolismo è quello di seguire una dieta alimentare che aiuti il corpo a non dover “necessitare” le sostanze alcoliche. E’ bene consumare molti succhi almeno nei primi dieci giorni di cura, durante i quali il paziente sentirà sempre meno la necessità di dover ricorrere all’alcol. E’ bene mangiare più spesso e in quantità ridotte, piuttosto che fare due o tre pasti abbondanti. E’ necessario anche tanto esercizio fisico all’aria aperta.
E’ bene evitare alimenti quali riso, zuccheri, condimenti forti, farina bianca e carne.
Evitare di fumare è essenziale in quanto il fumo potrebbe aumentare il desiderio di alcol.

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Rimedi naturali anoressia

1 Febbraio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Digestione, Psicologia, Rimedi A-Z

L’anoressia consiste nella perdita dell’appetito. E’ un problema della attività stomacale e della secrezione di succhi gastrici, e può doversi a varie cause.

Curare l’anoressia con le arance

Le arance si sono rivelate molto efficaci come rimedio naturale per l’anoressia. Stimolano il flusso dei succhi digestivi, per tanto aumentano l’appetito e stimolano la digestione. Una o due arance al giorno sono la dose raccomandata.

Curare l’anoressia con il limo

Il limo è un altro rimedio utilissimo per recuperare l’appetito perduto. Una preparazione a base di un cucchiaio di te di limo, un cucchiaio di succo di zingiber e un pizzico di salgemma, riposta poi alla luce per tre giorni, e consumata (solo un cucchiaio) dopo i pasti.

Le mele come rimedio naturale per l’anoressia

Le mele aiutano la digestione stimolando il flusso della pepsina,  un enzima digestivo, nello stomaco.

Curare l’anoressia con l’aglio

L’aglio possiede una proprietà particolare che aiuta lo sviluppo della digestione e dell’appetito. Far bollire tre o quattro spicchi d’aglio in una tazza d’acqua, con un pizzico di limone. Da prendere due o tre volte al giorno, in quanto l’aglio è un ottimo rimedio naturale per l’anoressia.

Le persone che soffrono di anoressia tendono a smettere di mangiare e soffrire di insonnia.
L’anoressia può essere causata una cattiva dieta e dal mancato esercizio fisico.
Può essere causata anche da stress e depressioni.

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Rimedi naturali cattivo odore della pelle

29 Gennaio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Pelle, Rimedi A-Z

Il cattivo odore della pelle è una delle più fastidiosi malattie. L’odore corporeo sgradevole è causato da ciò che emettono le ghiandole sudoripare.

Elenco rimedi cattivo odore della pelle

Se il cattivo odore è causato da qualche medicina che si sta prendendo, bisogna consultare il medico. Usare un sapone antibatterico o deodorante come rimedio naturale per il cattivo odore corporale dovuto alla traspirazione. Usare vestiti di cotone durante l’estate, per assorbire la traspirazione. Al posto di mettersi deodorante, asciugare le aree che producono traspirazione (esempio le ascelle) con aceto o alcol. L’aceto di mele può essere usato per combattere il cattivo odore delle ascelle. Usare il talco manterrà secche le aree che traspirano molto.

Sintomi del cattivo odore della pelle

Lo stare nervoso o ansioso può essere un sintomo del cattivo odore della pelle. Molto sudore dovuto a esercizio fisico intenso è causa di cattivo odore.

Cause del cattivo odore della pelle

Il cattivo odore della pelle può essere un sintomo di una malattia più seria, come una malattia ai reni, funghi o problemi al fegato. Il prendere delle medicine forte può causare un odore intimo sgradevole: ad esempio i malati di diabete possono avere addosso odore di acetone.
Anche il fumare e il consumare alcol sono causa di cattivi odori.
Una scarsa igiene è la causa più comune del cattivo odore della pelle.

Dieta per il cattivo odore della pelle

C’è una relazione diretta fra ciò che mangia una persona e il suo odore corporale. Evitare zucchero, farina e altri cibi processati. Evitare carni rosse perché liberano molte tossine nella sangue. Evitare cibi che posseggano poche fibre.
Condurre una dieta sana, con molti vegetali, frutta, prodotti della soia, e noci.
Evitare alcol, caffeina e aglio.

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Rimedi naturali perdita di memoria

25 Gennaio 2009 da Redazione | 3 Commenti | Categoria: Memoria, Rimedi A-Z

La perdita parziale o totale di memoria viene spesso definita amnesia. Si presenta in vari livelli, soprattutto fra le persone più anziane o persone affette da disturbi mentali.

Esistono molti rimedi naturali per la perdita di memoria: il rosmarino è l’erba più utilizzata a tal fine, essendo da sempre ritenuta molto efficiente come antidoto contro la stanchezza mentale e le dimenticanze. Si prepara un tè di rosmarino e si beve due volte al giorno.

La salvia è un’altra pianta medicinale molto consigliata come rimedio naturale per la perdita di memoria: agisce sulla corteccia cerebrale e riduce la stanchezza mentale aumentando la capacità di concentrazione.

Le mandorle sono molto efficienti come rimedio naturale per la perdita di memoria: hanno proprietà speciali per ripristinare il sistema nervoso ed eliminare la debolezza mentale.

Le mele, essendo ricche di vitamina B1, fosforo e potassio, aiutano a sintetizzare l’acido glutammico, che è quello che controlla il logoramento cellulare.

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Rimedi naturali colite

10 Gennaio 2009 da Redazione | 3 Commenti | Categoria: Digestione, Infiammazioni, Rimedi A-Z

La colite è una infiammazione del colon. La malattia è il risultato di una irritazione prolungata e infiammazione della membrana che separa le pareti del colon, ed è possibile trattarla con rimedi naturali. Una colite cronica è una grave infiammazione prolungata del colon e dell’intestino crasso, nel quale si formano ulcere nelle pareti del colon.

La banana come rimedio naturale per la colite

Una o due banane mature consumate ogni giorno è uno dei rimedi naturali per la colite più efficaci. Sono facilmente digeribili e leggermente lassative, promuovendo così il processo di cura della colite.

Curarla con il siero del latte

Un bicchiere di siero di latte giornaliero è un altro effettivo rimedio per la colite.

Il cocco come rimedio naturale per la colite

Bere acqua di cocco ogni giorno aiuta nella cura della colite. Agisce come tranquillante della mucosa del colon.

La mela

Le mele aiutano alla cura delle lesioni ulcerose, dovuto alla loro alta concentrazione di ferro e fosforo.

Rimedio naturale colite con il riso

Il riso possiede un grande contenuto fibroso, pertanto agisce come tranquillante e quindi rimedio naturale per la colite. Mischiare un pugno di riso con un bicchiere di siero di latte e una banana matura e consumare la soluzione una volta al giorno.

Sintomi, cause e dieta come rimedio naturale per la colite

La colite inizia normalmente nella parte inferiore del colon, e si espande verso l’alto. Il primo sintomo è un incremento del movimento dell’intestino, seguito da ritorsioni dello stomaco e, a volte, presenza di sangue nelle feci.
Man mano che la malattia si espande verso l’alto, le feci diventano più liquide e frequenti. La perdita di sangue e liquidi dell’intestino provoca debolezza, febbre, nausea, vomito e perdita di appetito.
Altri sintomi della colite sono sensazione di gonfiore, costipazione e insonnia.

Una delle cause principali della colite è la costipazione cronica.
Altre cause sono fibre mal digerite (cereali e carboidrati), l’uso di purganti e antibiotici e stress.

La dieta gioca un ruolo molto importante nel trattamento di questa patologia, ed è un ottimo accompagnante per i rimedi naturali per la colite.
Consumare molto succo di papaia e di carota, vegetali, riso e formaggio fatto in casa.
Evitare zucchero bianco, alimenti troppo conditi, e alcolici.

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