Ecco cosa succede al tuo corpo se bevi tè allo zenzero ogni mattina
Di - Redazione - 7 Febbraio 2016 in Prodotti naturali
Lo zenzero è molto conosciuto non solo in ambito alimentare (è una spezia molto usata ed apprezzata), ma anche nella medicina naturale. La sua radice possiede multiple proprietà, che aiutano a mantenere un ottimo stato di salute.
Consumare zenzero è un modo molto efficace per mantenersi sani e perdere peso. Un ottimo modo per consumarlo è attraverso un tè. Una ricerca statunitense ha dimostrato che consumando 1 solo grammi di radice di zenzero al giorno è possibile ridurre del 25% i dolori muscolari.
Per preparare questo tè hai bisogno di:
- 200 ml d’acqua
- 1/2 cucchiaio di radice di zenzero
- 1/2 cucchiaio di buccia di limone grattugiata
- 1 cucchiaino di miele
Fai bollire l’acqua, ed aggiungi zenzero e limone. Fai bollire per 15 minuti, poi fai riposare per circa 10 minuti. Addolcisci col miele e consuma, al mattino e a stomaco vuoto.