Come bere la tisana alla cannella per perdere molto peso
Di - Redazione - 11 Ottobre 2015 in Diete
Gli incredibili benefici della cannella sono noti, e uno fra questi è la capacità di accelerare il nostro metabolismo. Questo beneficio, oltre a regalarci uno stato di salute migliore, ci aiuta anche a perdere peso.
La ricetta presente in questo articolo ti guiderà passo passo nella preparazione di una gustosa tisana alla cannella, da consumare con regolarità per perdere quei chili di troppo.
Inoltre, questa tisana ci aiuta a depurare l’intestino e a ridurre il colesterolo.
Hai bisogno di 1 litro d’acqua, 1 rametto di cannella (in alternativa, 5 cucchiaini di cannella in polvere) e mezzo cucchiaino di miele.
Porta l’acqua ad ebollizione, poi spegni il fornello e aggiungi il rametto di cannella (o i 5 cucchiaini di cannella in polvere) e fai riposare per 10 minuti con un coperchio. Poi filtra e aggiungi il miele
Puoi consumare 3 tazze al giorno, circa 1 ora dopo i pasti. Il consumo della tisana allo cannella non è consigliata a chi soffre di ulcera e alle donne in gravidanza.