Tutti gli usi dell’acqua di riso per la ricrescita dei capelli
Di - Redazione - 7 Dicembre 2025 in Capelli
L’acqua di riso è il liquido ricco di amidi che rimane dopo aver sciacquato, ammollato o bollito il riso. In diverse tradizioni asiatiche viene utilizzata da secoli come trattamento naturale per rinforzare e migliorare l’aspetto dei capelli. Contiene vitamine, aminoacidi e antiossidanti che possono contribuire alla salute della fibra capillare.
Perché viene usata sui capelli
Molte persone scelgono di applicare l’acqua di riso perché si ritiene che possa:
- migliorare la resistenza del capello e ridurre la rottura;
- rendere i capelli più morbidi e facili da districare;
- aumentare la lucentezza;
- favorire una sensazione di maggiore volume.
Sebbene l’uso sia molto diffuso, le prove scientifiche sui benefici per la crescita dei capelli sono limitate. Tuttavia, molti trovano che l’effetto estetico immediato renda la chioma più disciplinata e piacevole al tatto.
Cosa dicono le ricerche
Le testimonianze positive sono numerose, ma gli studi disponibili non confermano in modo definitivo che l’acqua di riso faccia crescere più velocemente i capelli. L’amido e le proteine possono creare una patina temporanea che dà l’impressione di un capello più forte. Un uso eccessivo può però portare a rigidità o secchezza, soprattutto se non si effettua un buon risciacquo.
Come prepararla in casa
Un metodo semplice consiste in:
- Prendere mezza tazza di riso crudo.
- Sciacquarlo accuratamente sotto acqua corrente.
- Metterlo in una ciotola con 2–3 tazze d’acqua e lasciarlo in ammollo per 30–60 minuti.
- Mescolare di tanto in tanto per favorire il rilascio degli amidi.
- Filtrare l’acqua e conservarla in un contenitore pulito, anche in frigorifero per alcuni giorni.
Chi desidera potenziare il trattamento a volte aggiunge ingredienti naturali come aloe vera o alcune gocce di olio vegetale, ma non è necessario per ottenere un buon risultato.
Come utilizzarla sui capelli
Il metodo più comune è come risciacquo dopo lo shampoo:
- Lavare i capelli normalmente.
- Versare l’acqua di riso sui capelli umidi, distribuendola su cute e lunghezze.
- Lasciare agire per circa 15–20 minuti.
- Risciacquare con cura e completare con un balsamo idratante se necessario.
È consigliabile non eccedere con la frequenza: una o due applicazioni a settimana sono in genere sufficienti.
L’acqua di riso è un rimedio semplice, naturale ed economico che può migliorare l’aspetto dei capelli rendendoli più morbidi, luminosi e facili da pettinare. Non esistono prove solide della sua efficacia sulla crescita, ma può essere un buon complemento nella routine di cura, soprattutto per chi preferisce soluzioni delicate e prive di sostanze chimiche aggressive.