Tisana di seme di avocado: come si prepara e le sue straordinarie proprietà

15 Settembre 2020 in Prodotti naturali

I semi di avocado sono un vero e proprio concentrato di nutrienti e benefici per la salute. In questo articolo ti suggeriamo come preparare una tisana di seme di avocado, che ci permette di godere di tutte le sue proprietà.

L’avocado è un frutto molto sano, ma il suo seme viene quasi sempre scartato. I semi il 70% degli aminoacidi contenuti nell’avocado, ed è proprio in questa parte del frutto che si concentra la maggior parte dei nutrienti.

La tisana di semi di avocado possiede decine di proprietà terapeutiche, e di seguito ti elenchiamo quelle più importanti.

  • È ricca di antiossidanti che contrastano l’invecchiamento delle cellule.
  • Grazie al suo alto contenuto di antiossidanti, aiuta ad abbassare il colesterolo nel sangue, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.
  • Migliora le difese e ha un’azione antibatterica.
  • Ha proprietà astringenti, capaci di combattere la diarrea e le infiammazioni gastrointestinali.
  • Favorisce la produzione di collagene.
  • È una ricca fonte di fibra, che migliora la digestione e combatte la stitichezza.
  • Possiede una grande quantità di flavonoidi antiossidanti.
  • Ha proprietà antinfiammatorie e aiuta ad alleviare i dolori muscolari.
  • Possiede acidi grassi che migliorano la circolazione sanguigna.

Preparare la tisana di seme di avocado è molto semplice. Dopo aver lavato bene il seme di avocado, cuocilo a fuoco lento per circa 15 minuti in un litro d’acqua. Fai raffreddare prima di bere, e addolcisci solo con un po’ di miele.

Condividi l'articolo
Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l'uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L'intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

Aggiungi un commento