Come alleviare il dolore dell’ernia del disco
Di - Redazione - 12 Marzo 2016 in Altre malattie e rimedi
La nostra colonna vertebrale è formata da delle ossa chiamate vertebre, e dei dischi che ci permettono di poterci muovere e piegarci senza sentire dolore.
Quando uno di questi dischi soffre una lesione, e si sposta rispetto alle due ossa, provoca una pressione dei nervi che si trovano attorno la spina dorsale. Tale condizione si chiama ernia.
I sintomi dell’ernia del disco sono vari:
- Dolore che dalla schiena può arrivare al piede, passando per tutta la gamba.
- Il dolore diventa più acuto quando si cammina, tossisce, starnutisce o si sta seduti.
- Il dolore più intensificarsi di notte.
Di seguito proponiamo un video che, oltre a spiegare cos’è e come viene un’ernia del disco, propone anche esercizi e tecniche per alleviarla.
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