Cocomero: idrata, disintossica e depura l’organismo a livello cellulare

Di - Redazione - 5 Agosto 2019 in Prodotti naturali

È senza dubbio tra i frutti preferiti dell’estate: è gustoso, rinfrescante e idrata il corpo. Il cocomero è una ricca fonte di nutrienti, e ci permette di godere di una miriade di benefici per la nostra salute.

Oltre ad essere deliziosi, i cocomeri contengono grandi quantità di potassio, fibra, vitamine A, B6 e del gruppo C, e tanti antiossidanti. I nutrienti del cocomero ci aiutano ad aumentare le difese e a prevenire e trattare i sintomi di artrite, osteoartrite, asma e diabete.

Mangiare regolarmente il cocomero, quindi, ci permette di migliorare e proteggere la nostra salute. Di seguito ti elenchiamo alcuni dei principali benefici del cocomero, dalla polpa ai semi.

• La vitamina C contenuta nel cocomero ci aiuta a prevenire l’indurimento delle arterie.
• Mangiare cocomero regolarmente stimola la circolazione del sangue e abbassa la pressione.
• I semi del cocomero aiutano ad eliminare i calcoli renali. Macina un cucchiaio di semi del cocomero e portali ad ebollizione per qualche minuto.
• Il cocomero depura i reni ed elimina batteri pericolosi.
• Oltre a depurare l’organismo, il cocomero ha un effetto idratante e diuretico.
• Il magnesio e il potassio del cocomero alleviano il dolore muscolare.
• Essendo ricco di acqua e fibra, il cocomero aiuta a prevenire la stitichezza.