La tisana naturale che allevia acidità, reflusso e mal di stomaco istantaneamente

Di - Redazione - 7 Gennaio 2019 in Digestione

Un eccesso o uno squilibrio di acidi digestivi prodotti dallo stomaco può causare mal di stomaco, gas, nausea, alito cattivo, reflusso e altri sintomi fastidiosi. Chi soffre frequentemente di acidità di stomaco sa bene quanto sia dolorosa questa condizione.

Il consumo di cibi speziati, una vita sedentaria, una dieta poco sana e cattive abitudini come l’abuso di bevande alcoliche possono causare o peggiorare l’acidità di stomaco.

Se soffri frequentemente di acidità di stomaco prova a bere un bicchiere d’acqua tiepida ogni sera prima di andare a dormire, e al mattino a stomaco vuoto.

Per alleviare i sintomi dell’acidità può essere molto efficace una tisana alla cannella. Per prepararla versa un cucchiaio di cannella in polvere in un pentolino pieno d’acqua, fai bollire per qualche minuto e bevi due o tre volte al giorno.

Un altro rimedio efficace consiste nel mangiare delle foglie di basilico, masticandole bene. Questa pianta aromatica ha proprietà calmanti e carminative che sono particolarmente efficaci contro i sintomi dell’acidità di stomaco.