L’accumulo di gas nell’addome causa gonfiore: queste 3 bevande aiutano ad eliminarli velocemente

Di - Redazione - 6 Ottobre 2020 in Altre malattie e rimedi, Digestione

Quello dell’accumulo di gas nell’intestino è un problema molto comune, che può essere causato da vari fattori diversi e, a volte, anche da specifici disturbi gastrointestinali.

L’accumulo di gas è scomodo e fastidioso, provoca gonfiore e sensazione di pesantezza. In questo articolo ti suggeriamo le ricette di 3 bevande che aiutano ad alleviare l’accumulo di gas e, di conseguenza, il gonfiore addominale.

Cardamomo

Questa spezia contiene un olio essenziale molto attivo, con una forte azione stimolante della digestione e carminativa.

Prepara una tisana cuocendo qualche seme di cardamomo in 250 ml d’acqua. Puoi aggiungere un cucchiaio di anice stellato. Bevi due volte al giorno, dopo i pasti principali.

Menta

La menta aiuta a ridurre la presenza di gas nell’intestino, a favorire la digestione ed evitare la stitichezza.

Per prepararla riscalda 250 ml d’acqua ed aggiungici due foglie di menta. Cuoci a fuoco lento per un paio di minuti. Fai riposare, poi filtra e bevi con calma dopo i pasti.

Anice

Bere una tisana di anice dopo un pasto abbondante aiuta a digerire gli alimenti grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.

L’anice stellato è particolarmente utile contro l’eccesso di gas intestinale.