Osservare il mare attiva uno stato di felicità nel cervello

17 Luglio 2019 in Psicologia

Se ti senti più felice quando ti trovi di fronte al mare, se senti che in quel momento sei più felice, se il rumore delle onde provoca uno stato di pace mentale, probabilmente sai già ciò che è stato confermato dalla scienza: osservare il mare attiva uno stato di felicità nel cervello.

Un gruppo di ricercatori ha studiato la relazione tra il mare e la salute. I risultati hanno confermato ciò che già sapevamo: i rumori del mare stimolano la corteccia prefrontale, un’area del cervello responsabile delle nostre emozioni e della riflessione personale.

Secondo lo studio, il mare espande la capacità umana di auto-conoscenza, e produce anche benessere emotivo.

Stare a contatto col mare, quindi, ha un potere curativo. La sensazione di felicità che si genera osservando il mare regola i livelli di serotonina, un ormone che controlla e riduce l’ansia.

Non solo, il movimento e il suono delle onde ci ricordano quello dei battiti del cuore delle nostre madri, quando ci trovavamo ancora nel ventre materno, generando una sensazione di sicurezza e protezione.

Condividi l'articolo
Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l'uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L'intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

Commenti dei lettori

  1. micheline palmiero leccese dice:

    Grazie molto interessante,l articolo,io sono d accordo e vero,ecco perche la gente che vive vicino al mare sono piu gioiosi.M.P

  2. Domenico dice:

    Non c’è suono più dolce che quello che la natura ci dona,lavoro in un hotel /residence sul mare è tutte le sere tardi ascolto il suo fruscio delle onde,quando posso mi reco ai laghi di Monticchio o ai Laghi Laceno nei boschi incantati dove la natura ti accoglie e ti fa dimenticare tutto il resto.

  3. Marina dice:

    Mi chiamo Marina, nata e cresciuta in una città di mare e …. si il mare è vita per me!!

  4. Franca Galli dice:

    Sto guardando il mare ora e le onde sono alte…ne sento il rumore la notte…ma la sua forza è rigenerante

  5. francesco dice:

    dovremmo avere tutti una vista mare

Aggiungi un commento