Il frullato “2 in 1” che elimina il grasso addominale e depura a fondo il colon

Di - Redazione - 4 Luglio 2016 in Digestione

Il colon è un organo importantissimo, responsabile di produrre e conservare le feci, attraverso le quali vengono espulsi residui e tossine dal nostro organismo. Mantenere un colon sano e perfettamente performante è di vitale importanza, in quanto in caso contrario ci si espone a rischi di salute anche gravi.

È possibile depurare il colon a casa e in modo naturale, proteggendoci da varie malattie che possono attaccare il colon stesso, come ad esempio la sindrome del colon irritabile o addirittura il cancro. Di seguito ti suggeriamo la ricetta di un ottimo frullato per depurare il colon, che è efficace anche per accelerare il metabolismo e smaltire il grasso in eccesso.

Gli ingredienti necessari per preparare questo frullato per depurare il colon ed eliminare il grasso in eccesso sono: 2 foglie di fico d’India, 1 fetta di ananas, 1 arancia e il succo di un limone.

I fichi d’India sono presenti in quasi tutto il territorio italiano, e possono essere acquistati al supermercato. Se decidi di prelevare le foglie in campagna, assicurati che non siano trattate.

Preparare il frullato è davvero semplice. Rimuovi le spine dalle foglie di fico d’India, poi taglia tutti gli ingredienti a pezzi piccoli e mettili nel frullatore. Frulla fino a fare integrare tutti gli ingredienti tra loro.

Bevi un bicchiere di questo frullato al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto, al mattino e per una settimana. Oltre a depurare il colon, questo frullato è una bomba di sostanze nutritive.