Frullato di sedano e ananas per perdere 5 chili a settimana

Di - Redazione - 2 Febbraio 2017 in Diete

Se stai cercando di perdere peso, possibilmente senza soffrire la fame o affidarti a diete troppo restrittive, il frullato che ti descriviamo in questo articolo farà al caso tuo. Oltre a perdere peso, è ricco di nutrienti molto importanti per il nostro organismo, ed è semplice da preparare.

Il frullato di sedano e ananas aiuta a depurare l’organismo, essendo ricco di fibra che è efficace anche per favorire la combustione del grasso indesiderato e migliorare la digestione. Inoltre, l’ananas ha grandi proprietà diuretiche.

Il sedano, ingrediente molto frequente nelle diete, può migliorare il metabolismo e prevenire la comparsa di cellulite. Segui attentamente la ricetta che segue per imparare a preparare il frullato di sedano e ananas per perdere peso.

Ingredienti: 2 gambi di sedano, 1 fetta di ananas, 1 bicchiere d’acqua e 1 cucchiaio di miele d’api. Se possibile, usare solo ingredienti biologici per non esporre il nostro organismo a sostanze chimiche.

Frulla tutti gli ingredienti fra loro, e bevi appena pronto, possibilmente al mattino e a stomaco vuoto. Associa il frullato ad una dieta sana, libera di cibi grassi e troppo processati, e ad una attività fisica giornaliera.