Lo sciroppo fai da te che allevia il dolore e rinforza ossa e articolazioni
Di - Redazione - 29 Aprile 2019 in Articolazioni
Col passare del tempo ossa e articolazioni possono indebolirsi causando dolore più o meno intenso e frequente. In questo articolo ti spieghiamo come alleviarlo in modo naturale, rinforzando le articolazioni del corpo con uno sciroppo fai da te.
Le ginocchia sono tra le articolazioni più propense a soffrire il passare del tempo, in quanto sottoposte a costante sforzo e fondamentali per la nostra mobilità. È per questo che è importante proteggerle da lesioni e sovraccarichi.
Per preparare lo sciroppo che allevia i dolori articolari hai bisogno di ingredienti semplici e alla portata di tutti: uva passa, semi di zucca, gelatina naturale, semi di lino, semi di sesamo, limone e miele d’api.
Versa in un contenitore 3 cucchiai di uva passa, 3 di semi di zucca, 4 di semi di sesamo, 5 di semi di lino, 5 di miele e il succo di due limoni. Frulla per far integrare bene gli ingredienti fra loro.
Idrata la gelatina seguendo le istruzioni, poi aggiungilo al rimedio e continua a frullare. Conserva in un contenitore di vetro da mettere in frigo.
Prendi un cucchiaio al giorno dello sciroppo a stomaco vuoto, un altro prima di pranzo e uno la sera.