Il trattamento per l’acne è uno degli argomenti più cercati fra la popolazione giovane. L’acne è una malattia molto comune della pelle. Si tratta di una infiammazione delle ghiandole e dei follicoli sebacei. Le lesioni si trovano principalmente sulla pelle della faccia, del collo, del petto e sulle spalle. Quasi sei persone su dieci, di età compresa fra i 12 e i 24 anni, soffrono di acne. Solitamente questa malattia causa vergogna soprattutto perché è comune nell’età in cui i ragazzi iniziano ad essere sensibili riguardo al loro aspetto fisico.
L’acne può scatenarsi in almeno una dozzina di forme diverse. Molto spesso sotto forma di punti neri, brufoli, cisti sebacee superficiali o cicatrici.
Cause dell’acne
L’acne può essere causata da una cattiva alimentazione o dalla stitichezza cronica.
Un consumo eccessivo di amidi, zuccheri, cibi fritti e grassi, sono cause molto comuni e frequenti.
Anche la stitichezza è causa frequente: se l’intestino non svolge la sua funzione regolarmente, la materia inutile non viene espulsa facilmente, e la circolazione sanguigna si sovraccarica con materiale tossico.
L’acne può essere causata anche dal cattivo trattamento della pelle, dovuto a condizioni anti-igieniche, quali il consumo eccessivo di te, caffè, tabacco e alcol.
Rimedi naturali contro l’acne
Curare l’acne con l’aloe
Da tempo utilizzata per curare bruciature e problemi intestinali, l’aloe vera è anche un ottimo rimedio naturale per l’acne.
Basta applicare il gel di aloe vera sulla parte colpita dall’acne.
Curare l’acne col limone
Applicare succo di limone si è dimostrato spesso un buon metodo per ridurre l’acne.
Trattare l’acne usando le vitamine
Due tipi di vitamine, la A e la niacina, vengono utilizzate con successo per trattare l’acne. Prendere 100mg di Niacina o 50.000 unità di vitamina A, per tre volte al giorno.
Trattare l’acne usando lo zinco
Lo zinco si è dimostrato un rimedio molto efficace per combattere l’acne, anche in casi gravi. Si può prendere in dosi terapeutiche da 50mg, tre volte al giorno per un mese, per poi ridurre a 25mg. Lo zinco si trova sotto forma di pasticche (Zinfet da 200mg) o capsule (Ulseal da 220mg).
Trattare l’acne usando la buccia dell’arancia
Basta colpire la buccia d’arancia con una pietra e dell’acqua, e poi applicarla alle parti della pelle affette dall’acne.
Trattare l’acne usando l’aglio
Strofinare l’aglio crudo sull’acne, più volte al giorno. L’uso esterno di aglio aiuta a pulire la pelle da brufoli e punti neri. Anche ingerire tre semi di aglio crudo per una volta al giorno aiuta a purificare la circolazione sanguigna.
Trattare l’acne usando il cetriolo
Applicare delle fette di cetriolo sulle guance, sulla fronte e sugli occhi è sempre stato uno dei metodi più conosciuti: previene i punti neri e i brufoli.
Dieta dell’acne
La dieta “tutti-frutti” si è rivelata molto efficace per la cura dell’acne. Per tre settimane circa, mangiare tre volte al giorno dei pasti a base di frutta fresca. Usare limone e bere solo acqua. Assolutamente sconsigliato lo zucchero!
Altri rimedi naturali contro l’acne
Clistere di acqua calda
Durante la dieta “tutti-frutti”, utilizzare un clistere di acqua calda ogni giorno aiuta a pulire l’intestino in modo da favorire l’eliminazione di materiale inutile.
Esposizione al sole e all’aria
Esporre l’intero corpo sotto il sole o all’aria aperta, aiuta nella cura dell’acne.