Ecco come cambia il tuo organismo se prendi un cucchiaio di olio d’oliva al giorno

Di - Redazione - 23 Febbraio 2016 in Prodotti naturali

L’olio d’oliva è un ingrediente presente in quasi tutte le cucine italiane, in quanto è alla base della nostra dieta.

Tuttavia, questo fantastico prodotto naturale può essere impiegato in molteplici usi.

Ad esempio, può prevenire alcune malattie come Alzheimer e cancro.

Benefici dell’olio d’oliva

• migliora il sistema immunitario
• protegge il cuore
• normalizza i livelli di colesterolo
• aiuta a perdere peso
• previene la comparsa delle rughe

Consumando 1 cucchiaio di olio d’oliva al giorno è un ottimo metodo per depurare l’intestino, stimolandone l’attività. Inoltre, se seguito da una spremuta di limone, contribuisce all’eliminazione dei calcoli renali e migliora la salute del fegato.