Gli auto-massaggi cinesi che eliminano rughe, gonfiore e borse sotto gli occhi in pochi giorni

Di - Redazione - 25 Gennaio 2018 in Bellezza

La medicina tradizionale cinese è una delle più antiche del mondo, e viene costantemente sottoposta all’attenzione della scienza proprio per via della sua efficacia. Molti dei rimedi naturali di questa millenaria tradizione vengono ancora oggi adottati con successo in tutto il mondo.

È il caso degli auto-massaggi, una tecnica che ha circa 3000 anni di storia e che è stata da poco riscoperta per via dei suoi eccellenti benefici per la nostra salute. I massaggi che ti suggeriamo di seguito sono utili per migliorare l’aspetto del viso.

Si tratta di 3 tecniche che possono aiutarci a combattere le rughe e le borse sotto gli occhi, riattivando la circolazione sanguigna e permettendo il rilascio dei fluidi intrappolati.

Questi auto-massaggi possono essere praticati a casa quotidianamente: restituiranno elasticità alla pelle del viso, la tonificheranno e ne miglioreranno l’aspetto dopo pochissimi giorni.

Guance cadenti. Metti una mano sulla base del collo, punta il mento verso l’alto e sporgilo fuori, mentre con la mano mantieni delicatamente la pelle del collo verso il basso. Mantieni la posizione per circa 10 secondi, poi ripeti per 5 volte.

Occhi gonfi. Metti le dita tra le sopracciglia e i pollici sotto gli angoli esterni degli occhi. Chiudi gli occhi, poi porta le dita verso l’alto e i pollici verso il basso, stirando la pelle. Mantieni per 40 secondi, ripeti 5 volte.

Rughe. Metti le dita sui lati della fronte e sulle tempie, poi spingi la pelle della parte esterna degli occhi in alto e in basso. Mantieni la posizione per 30 secondi, e ripeti per 5 volte.

Cerca di rilassarti mentre effettui gli esercizi, cercando di respirare profondamente.