Come addormentarsi in meno di 10 minuti con questa incredibile tecnica tradizionale cinese
Di - Redazione - 3 Novembre 2015 in Altre malattie e rimedi
La medicina tradizionale cinese offre davvero una soluzione a tutto: in questo articolo ti descriveremo un semplice e curioso metodo per combattere l’insonnia e addormentarsi in poco tempo.
Questa tecnica, oltre ad essere incredibilmente efficace, è un’ottima alternativa a cure e pasticche per l’insonnia, spesso cariche di effetti collaterali e che sicuramente non fanno bene alla nostra salute.
Hai bisogno di: lavanda (secca), buccia d’arancia, valeriana (secca) e camomilla (secca).
Macina tutti gli ingredienti fra loro. Per consumarlo basta far bollire una tazza d’acqua, e preparare un tè versando un cucchiaio di questo rimedio.
Basta consumarne una tazza prima di andare a dormire: il sonno arriverà in meno di 10 minuti.