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Rimedi naturali pressione alta

12 Novembre 2012 da Redazione | 3 Commenti | Categoria: Cuore, Rimedi A-Z

La pressione sanguigna è come il termometro della salute. Ipertensione o pressione alta vuol dire che il cuore sta lavorando più di quanto necessario per pompare il sangue. Ciò è pericoloso in quanto può provocare un attacco cardiaco, una trombosi cerebrale o una malattia ai reni: è per questo che è importante farsi controllare spesso. Di seguito alcune informazioni sulle cause, i sintomi e i rimedi naturali per la pressione alta.

Rimedi naturali per l’ipertensione

Frullato di limone e prezzemolo

Frulla il limone con la buccia e il prezzemolo. Bere un bicchiere di tale frullato a digiuno. Il limone e il prezzemolo sono diuretici naturali. I diuretici sono sostanze che aiutano ad eliminare i liquidi conservati che spesso causano la pressione alta.

L’avena come rimedio naturale la pressione alta

Inizia la giornata con un piatto di avena. Non solo regolerà la pressione sanguigna, ma sarà un rimedio efficientissimo per regolare il colesterolo alto.

Diminuire la pressione alta con il sedano

Includilo nella tua dieta giornaliera. Anche il sedano è un diuretico naturale: aiuta a mantenere la pressione sanguigna sotto controllo, rendendolo un ottimo rimedio naturale per la pressione alta.

Aglio per controllare la pressione sanguigna

L’aglio è molto efficiente in quanto dilata le arterie e previene la formazione di trombi in esse. Basta includere uno spicchio d’aglio al giorno per ottenere i suoi benefici, ma abbondare non fa mai male.

Diminuire il sale, rimedio naturale contro l’ipertensione

Il sale causa ritenzione idrica e ciò non fa altro che aggiungere più pressione al tuo organismo. Consuma meno di una cucchiaiata di sale al giorno.

Altri rimedi naturali e sintomi della pressione alta

I sintomi della pressione alta molte volte sono difficili da avvertire. Tuttavia, è bene consultare il medico se si soffre di mal di testa, vertigini, sangue dal naso, mancanza d’aria, rumore nelle orecchie, guance rosse, sudore eccessivo, nervosismo, sensazione di stanchezza, mancanza di sonno, debolezza e palpitazioni.

Non esiste una data determinata per l’ipertensione o pressione alta, ma generalmente si fa avvertire dopo i 30 anni. La pressione alta danneggia gli organi in modo molto pericoloso e silenzioso, per questo è molto importante controllare spesso la frequenza della propria pressione sanguigna.

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Rimedi naturali mal di denti

10 Aprile 2012 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Bocca, Infiammazioni, Rimedi A-Z

Il mal di denti è considerato, da chi ne ha sofferto, come uno dei dolori più intensi al mondo. Nella maggior parte dei casi, il mal di denti è dovuto ad una carie che è arrivata a toccare il nervo del dente stesso.
Tuttavia, esistono molte altre cause scatenanti il mal di denti: ascessi, mal d’orecchi, sinusite e lesioni nella bocca sono solo alcune fra esse.

Elenco rimedi naturali per il mal di denti

Il sale

Effettuare risciacqui con sale e un 250 millilitri d’acqua subito dopo i pasti aiuta ad alleviare il mal di denti. E’ importante farli dopo il lavaggio con uno spazzolino: il sale è un ottimo rimedio naturale per il mal di denti.

Il papavero come rimedio naturale per il mal di denti

Far macerare radici di papavero con un cucchiaino di sale e applicare la pasta risultante sul dente affetto da dolore. Non usare questo rimedio se si soffre di ipertensione o ritenzione idrica.

Rimedio con il prezzemolo per sconfiggere il mal di denti

Tritare alcuni rametti di prezzemolo con un cucchiaio di sale. Creare quindi una pasta da applicare sulla guancia corrispondente al dente che causa dolore. Lasciar riposare per qualche minuto. Il rimedio con il prezzemolo rilassa il muscolo e quindi allevia il dolore.

Semi di sesamo: ottimo rimedio per il mal di denti

Far bollire due cucchiaini di semi di sesamo in una tazza d’acqua, facendo “restringere” il liquido fino alla metà. Immergervi una pallina di cotone e applicarla sul dente che fa male (è possibile anche fare sciacqui con questa preparazione). I semi di sesamo sono un ottimo rimedio naturale mal di denti in quanto contiene composti che alleviano il dolore.

Raccomandazioni generali e rimedi naturali mal di denti

Se il mal di denti ha provocato gonfiore, metti del ghiaccio sulla parte esterna della guancia. Non consumare alimenti o bibite eccessivamente calde, freddi o dolci: l’area è molto sensibile e questi prodotti potrebbero intensificare il dolore.
Mantenere la testa rivolta verso l’alto diminuisce la pressione nella zona affetta da dolore, e quindi anche quest’ultimo si allevia.
Anche distrarsi fa bene: fai attività fisiche come jogging o bicicletta, le endorfine liberate durante queste attività agiscono da calmanti naturali dopo soli 25 minuti.

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Rimedi naturali diabete

19 Settembre 2011 da Redazione | 1 Commento | Categoria: Altre malattie e rimedi, Rimedi A-Z

Il diabete consiste nell’eccesso di zucchero nel sangue. Si scatena quando il pancreas non genera l’insulina (un ormone), o lo fa in modo insufficiente. Senza l’insulina, aumenta la quantità di zucchero nel sangue, il che causa minzioni frequenti, sete costante, sensazione di debolezza e danni cardiovascolari e renali.
Esistono due tipi principali di diabete, quella di tipo I (la più grave), che è frequente nei bambini. In questi casi, le persone affette da diabete devono iniettarsi insulina visto che il pancreas non ne produce a sufficienza. Il diabete di tipo II, che colpisce di solito le persone in fase adulta (dopo i 40 anni)  è invece una forma meno grave. In questi casi l’insulina è sufficiente, ma non riesce a svolgere la sua funzione in quanto le cellule diventano resistenti ad essa.

Rimedi naturali per trattare il diabete

Aloe vera, il rimedio naturale diabete più famoso

Il più famoso rimedio naturale contro il diabete è la polpa dell’aloe vera.

La salvia e i carciofi

Entrambi hanno effetti benefici sul diabete, in quanto riescono ad abbassare e moderare il livello di zucchero nel sangue. Far bollire 100 grammi di salvia in un litro di vino per due minuti. Dopo averlo fatto raffreddare, berne un bicchiere dopo pranzo e cena è un ottimo rimedio naturale per il diabete.

La radice dell’ortica

Un altro rimedio per ridurre il glucosio nel sangue è quello di far bollire a fuoco lento e poi bere 25 grammi di radice di ortica in mezzo litro d’acqua.

Altri rimedi naturali per il diabete

Consumare le seguenti erbe e prodotti vegetali aiutano a controllare il livello di zucchero e quindi moderare il diabete: cipolla, aglio, alimenti ricchi di fibre, orzo, broccoli, cannella, noci, prezzemolo e verdura varia sono tutti ottimi rimedi naturali per il diabete.

Una buona dieta da adottare per il diabete

Consumare cibi ricchi di fibre, come quelli ricavati da frumento, avena, legumi e qualche frutta. Aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue e diminuiscono la fame, che spesso ci costringe a consumare prodotti non utili al trattamento del diabete.

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Rimedi naturali arteriosclerosi

18 Marzo 2009 da Redazione | 1 Commento | Categoria: Cuore, Infiammazioni, Rimedi A-Z

L’arteriosclerosi è l’allargamento delle pareti delle arterie. È diventata una malattia molto comune nei tempi moderni, aumentando il tasso di mortalità, soprattutto fra le persone di età avanzata. L’arteriosclerosi è normalmente preceduta dall’aterosclerosi, una specie di infiltrazione di grasso fra rivestimento interno delle pareti dei vasi sanguigni. Le parti più delicate sono i vasi coronari del cuore e le arterie del cervello. L’arteriosclerosi risulta quindi essere la perdita di elasticità dei vasi sanguigni e un allargamento delle arterie più piccole, che interferiscono nella normale circolazione del sangue.

Elenco rimedi naturali contro l’arteriosclerosi

Curare l’arteriosclerosi con il limone

La buccia di limone si è rivelata molto utile nel trattamento contro l’arteriosclerosi. Basta grattugiare una buccia di limone su zuppe o insalate. Si può anche grattugiare una buccia intera di limone in un bicchiere d’acqua, lasciato poi a riposo per 12 ore. Rafforza il sistema di arterie.

Curare l’arteriosclerosi con il prezzemolo

Il prezzemolo è un altro dei rimedi effettivi per l’arteriosclerosi. Contiene elementi che aiutano a mantenere i vasi sanguigni, soprattutto i capillari, e il sistema di arterie in condizioni salutali. Può essere preso come un te: un cucchiaino di te di prezzemolo secco deve essere fatta bollire a fuoco lento in una tazza piena d’acqua per qualche minuto. Da prendere tre volte al giorno.

Curare l’arteriosclerosi con succhi vegetali

Il succo di barbabietola, preso quotidianamente, si è rivelato efficace nel trattamento dell’arteriosclerosi. E’ un eccellente solvente di depositi di calcio inorganici. Anche i succhi di carota e spinaci sono utili. Si possono combinare assieme, con le seguenti proporzioni: 300 ml di succo di carota e 200 ml di succo di spinaci.

Curare l’arteriosclerosi con il miele

Il miele è uno dei metodi più efficaci per il trattamento dell’arteriosclerosi. Prendere un bicchiere di acqua con un cucchiaino di miele e un altro di succo di limone, prima di andare a dormire o se ci si sveglia durante la notte.

Curare l’arteriosclerosi con aglio e cipolla

Alcune indagini recenti hanno dimostrato che l’aglio e la cipolla contengono delle sostanze che aiutano a prevenire lo sviluppo dell’arteriosclerosi. Vanno inclusi nella dieta quotidiana, sia crudi che cucinati.

Dieta per l’arteriosclerosi

Consumare molta frutta e verdura fresca, semi, noci e cibi crudi. Mangiare poco e più spesso, invece che consumare pasti abbondanti poche volte al giorno.
Evitare grassi (burro e grassi animali, carne e eccesso di sale), condimenti forti, te, caffè, zuccheri e farina bianca.
Usare olio d’oliva o olio di semi di lino per cucinare.

Sintomi dell’arteriosclerosi

I sintomi dell’arteriosclerosi variano in base alle arterie coinvolte. I primi sintomi sono solitamente la sensazione di distribuzione inadeguata di sangue alle gambe. Si può avere sensazione di freddo ai piedi, formicolio e dolori alle gambe.
Si sono coinvolte le arterie coronarie, il paziente può essere soggetto a dolori acuti, caratteristici dell’angina pectoris. Possono verificarsi attacchi cerebro-vascolari, quindi una paralisi parziale o totale di un lato del corpo. Possono verificarsi anche la perdita di memoria e uno stato di confusione, soprattutto fra pazienti anziani.

Cause dell’arteriosclerosi

Mancanza di esercizio fisico, consumo eccessivo di zuccheri e cibi con molto grasso (colesterolo).
Anche l’alta pressione sanguigna, l’obesità e il diabete possono causare l’indurimento delle arterie. Gli attacchi cardiaci sono molto comuni anche in periodi di alterazioni mentali e emozionali dovuti soprattutto a stress.
Questa malattia può essere acquisita anche tramite eredità da familiari.

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