Miele, succo di limone, aglio, cipolla e zenzero: un rimedio ricchissimo di proprietà curative
Di - Redazione - 8 Luglio 2025 in Prodotti naturali
Un rimedio naturale a base di miele, succo di limone, cipolla, aglio e zenzero grattugiato che agisce da potente stimolo per il sistema immunitario, supporta la digestione e aiuta a contrastare raffreddori, infezioni virali, batteriche e fungine .
Ricetta
Ingredienti
- ½ tazza di miele crudo
- Succo di 2 limoni
- ½ tazza di zenzero fresco grattugiato
- ½ tazza di aglio fresco schiacciato
- ½ tazza di cipolla tritata
(Facoltativi: curcuma, pepe nero, aceto di mele, sambuco, astragalo, propoli)
Preparazione
- Taglia o grattugia gli ingredienti.
- Mettili nel frullatore e riduci in una crema.
- Trasferisci in un barattolo ermetico e conserva in frigorifero: il gusto migliora con il tempo e si conserva per settimane grazie a miele e limone.
Modalità d’uso
- Prevenzione: 1–2 cucchiaini al giorno, preferibilmente a digiuno, prima dei pasti o prima di dormire.
- In caso di malessere: 1 cucchiaino ogni 3–4 ore fino al miglioramento.
Benefici
- Azione combinata potenziata: i singoli ingredienti collaborano fra loro aumentando le proprietà antimicrobiche, antivirali, antifungine e antinfiammatorie.
- Sistema immunitario: l’allicina dell’aglio e i composti dello zenzero stimolano le difese naturali; studi indicano efficacia contro virus e batteri.
- Digestione e flora intestinale: zenzero e aglio favoriscono la digestione e agiscono sul microbiota.
- Azione antinfiammatoria e gastroprotettiva: zenzero, limone e miele alleviano infiammazioni e leniscono la gola .
- Proprietà cardiovascolari: lo zenzero aiuta la circolazione, il miele e l’aglio supportano la salute cardiaca.
- Conservazione naturale: il miele e il limone fungono da conservanti naturali, garantendo una durata prolungata in frigorifero .
Variante con spezie
Per aumentare l’efficacia si possono aggiungere, a piacere: curcuma (potente antinfiammatorio), pepe nero (aiuta l’assorbimento), aceto di mele, sambuco, astragalo, propoli .
Avvertenze
- Non riscaldare oltre i 40 °C, per non danneggiare i principi attivi .
- Non sostituisce cure mediche: in gravidanza, allattamento o se si assumono farmaci, consultare il medico.
- In caso di terapia anticoagulante, attenzione: aglio, zenzero e curcuma possono interagire con farmaci.
Condividi l'articolo