Tag ‘vitamina a’

Rimedio naturale contro le smagliature

12 Maggio 2015 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Bellezza, Pelle

Le smagliature sono dei segni che si formano sulla nostra pelle, sia per problemi ormonali che per improvvisi aumenti della massa corporea. Sono fastidiose e antiestetiche, e spesso compaiono dopo la gravidanza.

Data la diffusione delle smagliature, tanti sono i trattamenti dedicati e le chirurgie estetiche per eliminarle. Nonostante ciò, anche se efficaci, queste soluzioni sono spesso costose e portano effetti secondari. In questo articolo descriveremo un semplice rimedio naturale contro le smagliature, capace di rinnovare i tessuti della pelle.

Hai bisogno di mezza tazza di olio d’oliva, un quarto di tazza di gel di aloe vera, sei capsule di vitamina E e quattro di vitamina A.
Frulla tutti questi ingredienti fino ad ottenere una sostanza compatta. Conserva in frigo per circa 30 minuti prima di applicarla sulle smagliature.
Lascia agire sulla pelle per qualche minuto e poi risciacqua. Ripetere l’applicazione di questo rimedio naturale contro le smagliature tutti i giorni.

Tag: , , ,

Come eliminare i geloni in poche ore e in modo naturale

9 Marzo 2012 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Articolazioni, Infiammazioni, Orecchie, Pelle, Rimedi A-Z

I geloni sono aree gonfie, arrossate e infiammate della pelle (soprattutto sui lobi delle orecchie, il naso, le guance e le dita di mani e piedi) che prudono e bruciano e sono risultato di una esposizione al freddo.

La presenza di geloni dipenderà dalla sensibilità ai cambiamenti bruschi di temperatura, dalle alterazioni metaboliche e di quelle della circolazione (riduzione del flusso di sangue verso le estremità del corpo): in questa pagina scopri come alleviare questi sintomi con dei rimedi naturali per i geloni.

Calendola. Aggiungere 2 o 3 cucchiaiate di calendola ad un litro d’acqua e far bollire per 10 minuti. Utilizzare questa infusione per sciacquare le parti del corpo affette dai geloni due volte al giorno.

Limone. Spremere un limone e applicarne un paio di gocce sulle aree interessate varie volte al giorno, accompagnate da un leggero massaggio: il limone è un ottimo rimedio naturale contro i geloni.

Cipolla, miele e sale. Fare un impacco mischiando cipolla cruda triturata con miele e un pizzico di sale. Applicare direttamente sui geloni per almeno due volte al giorno, poi sciacquare delicatamente.

Sedano. Far bollire 250 grammi di radici di sedano ogni litro d’acqua per circa un’ora. Dopodiché mettere ammollo le zone interessate dai geloni per 10 minuti, tre volte al giorno. Far asciugare e proteggerli dall’aria.

Per prevenire i geloni, evitare i cambiamenti bruschi di temperature, vale a dire non restare troppo vicini ad un termosifone prima di uscire in inverno, né avvicinarsi ad una fonte di calore appena arrivati a casa. Consumare alimenti ricchi di vitamine A e C e coprirsi in modo adeguato.

Tag: , , , , , , ,

Rimedi naturali lentiggini

1 Febbraio 2010 da Redazione | 1 Commento | Categoria: Pelle, Rimedi A-Z

Le lentiggini sono dei punti di colore scuro, rotondi e senza protuberanza che appaiono sulla pelle e hanno dimensioni varie. Le lentiggini possono essere il risultato di una precipitazione di pigmento in una sezione particolare di pelle: generalmente la pelle che sta intorno alla lentiggine ha una colorazione più chiara. Normalmente le lentiggini non sono una conseguenza medica né causano problemi. Nonostante possano comparire in qualsiasi parte del corpo, sono più frequenti nelle aree esposte al sole.

Elenco rimedi naturali per le lentiggini

Le lentiggini possono spesso essere antiestetiche, per questo molte volte vengono nascoste sotto prodotti cosmetici. Di seguito qualche rimedio naturale per le lentiggini:

  • Applicare con le dita del succo di limone sull’area affetta dalle lentiggini. Il limone schiarisce i punti scuri.
  • L’uso costante di maschere a base di frutta e vegetali tali come albicocche, fragole e cetrioli aiutano a far sparire le lentiggini. Lavare la faccia con siero di latte: fa spellare la pelle senza irritarla o seccarla.
  • Riscaldare un poco di miele e applicarlo sulla faccia, massaggiando con le dita. Sciacquare la faccia con acqua tiepida e poi con acqua fredda.
  • Applicare olio di ricino o vitamina E la notte prima di dormire.
  • Dissolvere un po’ di zucchero nel succo di limone e applicare la soluzione su ogni lentiggine, con un pennello.
  • Le cipolle possono essere un ottimo rimedi naturali per le lentiggini: tagliare a metà una cipolla rossa e applicarla sui punti colpiti da lentiggini per due volte al giorno.

Sintomi e cause e dieta per le lentiggini

Le lentiggini sono dei punti oscuri sulla pelle. Possono essere visti con maggiore intensità nella zona intorno al naso. Le persone con pelle bianca sono più propense ad avere lentiggini. Si enfatizzano con l’esposizione al sole.

Le lentiggini sono un fattore genetico. Alcune malattie possono generare una maggiore sensibilità ai raggi ultravioletti, e quindi favorire la formazione di lentiggini. L’esposizione prolungata al sole può causare la nascita di lentiggini, specie in persone di pelle chiara. Altra cause di lentiggini è lo squilibrio ormonale: l’estrogeno può stimolare il pigmento prodotto dalle cellule, causando la generazione di più colore quando si ha una esposizione al sole.

Consumare molti vegetali e cibi contenenti vitamine A, B e C, tutte necessarie per il buon mantenimento della pelle. La vitamina B5 aiuta a prevenire la secchezza della pelle.

Tag: , , , , , , , , , , ,

Rimedi naturali congiuntivite

10 Aprile 2009 da Redazione | 1 Commento | Categoria: Occhi, Rimedi A-Z

Con il termine congiuntivite ci si riferisce all’infiammazione della congiuntiva, la membrana sottile e trasparente che copre la parte frontale dell’occhio. Oltre ad essere molto comune, la malattia è anche contagiosa: per questo motivo è molto facile che si scateni in ambienti sovrappopolati e sporchi. Condizioni di vita poco salutari possono scatenare epidemie di congiuntivite, per questo di seguito troverai una serie di rimedi naturali per la congiuntivite che ti aiuteranno a prevenire e trattare tale patologia.

Elenco di rimedi naturali per la congiuntivite

Curarla con i succhi vegetali

I succhi crudi di alcuni vegetali, come carota o spinaci, sono rimedi naturali per la congiuntivite molto efficaci. Mischiare una combinazione di 200 ml di succo di spinaci con 300 ml di succo di carota e consumare una volta al giorno.

Le vitamine come rimedio per la congiuntivite

Le vitamine A e B2 si sono dimostrate utili come rimedio per la congiuntivite. Il paziente deve consumare grandi quantità di cibi ricchi di queste due vitamine, fra questi latte intero, burro, carote, zucca, vegetali con foglie verdi, pomodori, noci e frutti citrici.

Il coriandolo

Del coriandolo secco, lasciato bollire in 60 ml di acqua, è un ottimo liquido per lavare gli occhi in caso di congiuntivite. Allevia il bruciore e riduce dolore e gonfiore. Da usare in quantità ridotte se la persona affetta soffre di asma bronchiale o bronchite cronica.

Sintomi, cause e dieta come rimedi naturali

Il globo oculare e la palpebra inferiore si infiammano. Inizialmente gli occhi diventano rossi e si avverte del prurito, mentre man mano che la malattia prende piede, può verificarsi una secrezione acquosa.
In alcuni casi più seri si può formare del pus che, seccandosi durante il sonno, può far si che le ciglia si attacchino fra loro.

La congiuntivite è il risultato di una infezione batterica o di uno sforzo della vista. Il lavoro prolungato sotto una fonte di luce artificiale e l’uso eccessivo degli occhi contribuiscono alla malattia.
Anche la cattiva alimentazione e uno stile di vita errato sono causa di congiuntivite.

Consumare molta frutta fresca e succhi vegetali, come descritto fra i rimedi naturali per la congiuntivite. Evitare banane, cibi molto conditi o zuccherati, te, caffè e cereali.

Tag: , , , , , ,

Rimedi naturali miopia

26 Marzo 2009 da Redazione | 2 Commenti | Categoria: Occhi, Rimedi A-Z

Con il termine miopia ci si riferisce all’incapacità di vedere con nitidezza oggetti lontani. Di seguito una serie di rimedi naturali per curarla e alleviarne i sintomi.

Elenco di rimedi naturali per la miopia

Curare la miopia con la vitamina A

Il consumo di vitamina A è molto utile per come rimedio naturale per la miopia e per migliorare la vista. Consumare molti spinaci crudi, panna, formaggi, burro, pomodori, lattuga, carote, latte fresco e arance.

La liquirizia

Un altro rimedio naturale per la miopia è la liquirizia. Prendere due volte al giorno una soluzione composta da metà cucchiaio di tè di liquirizia, mischiato con la stessa quantità di miele è metà quantità di burro.

La cicoria

La cicoria è molto utile per il trattamento della miopia con prodotti naturali. Contiene elementi che sono richiesti costantemente dal sistema ottico: è infatti una ricca fonte di vitamina A.

Altri rimedi naturali per curare la miopia

Sedersi con la faccia rivolta verso il sole  e con gli occhi chiusi, e bilanciare la testa sui due lati per più volte durante 10 minuti. Dopodiché aprire e chiudere gli occhi sempre guardando il sole.
Gettare dell’acqua fredda sugli occhi, quindi asciugare le palpebre (chiuse) con una asciugamano pulita. Raffreddare gli occhi incrementa la circolazione di sangue.

Sintomi e cause della miopia

Solitamente si inizia con la vista sfocata di oggetti lontani. Gli occhi possono iniziare a lacrimare, a causa dello sforzo. Si possono verificare prurito, pesantezza degli occhi e mal di testa. Le cause della miopia possono essere varie. Sforzo mentale eccessivo (quindi gli occhi e i suoi muscoli), cattive abitudini alimentari e inefficiente disposizione dei nervi.

 

Tag: , , ,

Rimedi naturali angina pectoris

7 Febbraio 2009 da Redazione | Nessun commento | Categoria: Cuore, Rimedi A-Z

L’attacco di angina pectoris è un dolore acuto nel petto, o un senso di fastidio intorno all’area del petto dovuto alla riduzione del flusso di sangue verso il cuore, causato da una restrizione delle arterie del cuore. L’angina può essere causata anche da un aumento della richiesta di sangue del cuore, un blocco di una arteria, o dall’allargamento dei muscoli del cuore. Si divide in angina stabile, angina instabile (che può portare ad attacchi di cuore) o angina variante (più rara e pericolosa).

Come rimedi naturali per l’angina pectoris consigliamo l’intraprendere dei cambiamenti nello stile di vita, quali consumare cibi salutari e ben equilibrati, smettere di fumare, iniziare attività fisiche e perdere peso in caso di obesità.
Cercare di trattare l’alto colesterolo, l’alta pressione sanguigna, il diabete e altre condizioni legate al cuore. Consumare cibi che contengano vitamine A, C ed E.

Sintomi dell’angina pectoris

  • Dolore e fastidio nell’area del petto
  • Pressione o sensazione di bruciore nel petto
  • Dolori alle braccia, alle spalle, gola, collo, mandibola
  • Indigestione
  • Difficoltà nella respirazione, palpitazione, giramenti di testa, debolezza o nause.

Tag: , ,

Rimedi naturali herpes labiale

20 Gennaio 2009 da Redazione | 3 Commenti | Categoria: Bocca, Infezioni, Rimedi A-Z

L’herpes labiale è causato dal virus herpes. Si tratta di una malattia contagiosa. Viene frequentemente confuso con l’afta, che è un’ulcera non contagiosa della bocca.
L’herpes labiale si scatena principalmente sulla pelle adiacente alla bocca, soprattutto sulle labbra. Può scatenarsi anche sul mento, sulle narici, sulle dita o sui genitali: di seguito una serie di rimedi naturali per l’herpes labiale.

Curare l’herpes labiale con il ghiaccio

Il ghiaccio è un rimedio naturale efficace per l’herpes labiale. Porre ghiaccio sulla pelle colpita dal virus per qualche minuto, e ripetere ogni ora.

Il tè come rimedio naturale per l’herpes labiale

Applicare una bustina di te sull’herpes per qualche minuto, e ripetere ogni ora. Si può anche spremere una bustina di te tiepida sulla parte infetta per 30 minuti.

Altri rimedi naturali per l’herpes labiale

Applicare amamelide sulla parte infetta dall’herpes alleggerirà il dolore.
Porre gel o olio di aloe vera.
Chiunque abbia un sistema immunitario debole avrà un processo di recupero più lento.

Sintomi, cause e dieta per l’herpes labiale

Generalmente i sintomi dell’herpes labiale appaiono dopo venti giorni di esposizione al virus. Possono comparire delle piccole bolle dolorose, piene di un liquido rosso o marrone, che possono esplodere e ricomparire, dando via ad un leggero formicolio. Una volta infetti, i sintomi dell’herpes labiale sono mal di testa, irritabilità, febbre, problemi a ingerire cibi o liquidi, gonfiore e prurito alle labbra. Anche il nodulo linfatico del collo può gonfiarsi. I sintomi dell’herpes labiale possono durare da sette a dieci giorni.

Alcuni eventi come l’essere incinta, ferite sulle labbra o sulle gengive, trattamenti dentali, stress e cambi ormonali possono essere causa dell’herpes labiale, per il quale suggeriamo i rimedi naturali elencati sopra.

La dieta può essere un buon rimedio naturale per l’herpes labiale: evitare cibi acidi e salati. Il consumo di cibi come cioccolato, semi, farina d’avena e pane integrale deve essere limitato.
Adottare una dieta piena di vitamine A, C, E e ferro, che includa aglio. Consumare cibo fresco e con alto contenuto di antiossidanti e carboidrati completi.

Tag: , , , , , , ,

Ultimi articoli